2010년 (5년차)

10.04.25(일) 센텀>남창>진하>센텀

동판 2010. 4. 26. 08:30

총 8명 참석.
1그룹 5명은 남창,진하로 돌아오고, 2그룹은 장안사에서 임랑으로 해서 돌아오기로 하고 출발하였다.
송정삼거리, 기장체육관앞까지는 동행 후 14번 국도를 따라 진하까지 무정차로 주행.
이선생 덕분에 다리가 뻐근해 복귀가 걱정될 정도의 강도로 달렸다.
무슨 필을 받았는지 진하에서 휴식 후 기장까지 이선생 혼자 다 끄는데도 형님 두분이 흐를 정도의 페이스였다. 월요일 아침까지도 허벅지가 뻐근할 정도..

4월25일 9시24분 출발.
총거리 90.3km
평균속도 26.0 km/h (3:28:00 only riding time)
평균심박 159 bpm
평균회전 90 rpm
2744 kcal 소모.