2021.10.24(일) 양산-대암댐-허고개-고향슈퍼-35국도

서비 바이크 일요일 라이딩. 
오늘 코스는 대암댐을 지나 우회전하여 허고개를 넘어 고향 슈퍼에서 보급 후 35번 국도로 복귀하는 코스다. 
지난 추석 연휴 때 재봉이와 함께 갔던 코스에서 박제상 유적지로 우회전하지 않고 바로 두동면 사무소 쪽으로 직진하는 15킬로가량 짧은 단축 코스. 
서비, 승열, 병대, 정식, 성민, 동욱님 그리고 나왔으나 배터리 방전으로 출발도 못한 종준이 😥
대암댐까지 쭉 갔다가 삼거리에서 우회전하여 가다 범서읍은 자도로 지난 후 망성교에서 좌회전. 
여기부터 계속 직진하면 35번 국도와 합류. 이 구간이 왕복 2차선뿐이 안되는데 차가 많이 다녀 별로다. 
고향 슈퍼에서 보급 후 국도로 복귀. 
운동장에 도착 후 편의점에서 마무리 하고 해산. 
새 헬멧 착용감은 좋았으나 역시 컬러에 대한 우려가. ㅎ~
선글라스는 이번 오클리에 비해 커브가 덜하여 도수 클립임에도 안경 쓴 거처럼 편했지만 속도가 빠를 때 바람이 조금 더 많이 들어오는 거 같네. 
끝~

월요일 201w (0.83) 리커버리 해야 하는 날이라 엔듀런스 라이딩 이벤트라고 참가했더니 빡셈. 리더 그룹 따라가다 반(45/90min)만 버티고 DNF.
화요일 186w (0.77) 
수요일 192w (0.79)
목요일 193w (0.80)
금요일 210w (0.87) 휴식일이어야 하는데 토요일 라이딩이 짧을거 같아 저녁 먹기 전 이벤트. 2.5w/kg 정도 타다 스프린트 6번. 스프린트 떄문에 NP가 높게 나옴. 
주간 687 TSS. CTL이 지난 주에 비해 1이 낮아졌다.