2022.3.5(토) 양산-삽재-건천-신경주역-내남-양산

HCC 장거리 벙이 있어서 참석. 
원래 코스는 양산-삽재-운문댐-밀양-물금으로 복귀하는 160km 코스였다. 
운동장에 갔다가 폰을 집에 두고 안 가져와서 다시 집으로 갔다가 집 앞에서 일행과 합류. 
언양까지는 괜찮았는데 길천 공단에서 삽재 가는 길부터 맞바람에 털리기 시작한다.
이 구간 역대 가장 느린 기록으로 통과.
재작년 10월 이후 오랜만에 삽재를 오른 후 산내까지 가는 완만한 내리막은 측풍에 휘청거리고 역풍에 속도가 나지 않는다. 산내 거의 다 와서는 페달링을 해도 멈출 정도로 강한 바람에 쫄깃.. 
모두 같은 마음인지 산내에서 원래 코스인 운문댐은 포기하고 건천, 신경주역으로 해서 복귀하기로 하였다. 
중국집에서 점심을 먹는다길래 나는 근처 카페에서 라테와 케이크를 먹으며 쉬다 다시 출발. 
신경주역 가는 길에 아파트 공사를 하면서 길이 바뀌었다. 
신택지 업힐을 지나 내남 가는 길은 뒷바람 버프를 받으며 신나게 달리다가 내 뒤 타이어 펑크. 
튜브 교체 후 내남에서 35번 국도를 따라 양산까지 복귀. 
코스를 줄였지만 140km, TSS는 345를 달렸다. 

일요일은 아침 기온이 토요일에 비해 10도나 떨어지고 다리도 뻐근하길래 나가지 않고 즈위프트 60km를 달려 주말 200km를 겨우 채우고 마무리. 
끝~

월 : 연차휴가였지만 로라로.. 188w 0.81
화 : 삼일절로 휴일이었지만 아침에 비가 오고 몸이 축 쳐져 오후 5시에 겨우 일어나 174w 0.75
수 : 182w 0.78
목 : 사흘 리커버리로 탔더니 조금 괜찮아져서 레이스 이벤트. 211w 0.91
금 : 휴식
토 : HCC 로드 
일 : 173w 0.74 
360km TSS 715.