지난주는 추워서 토요일 로라 탄 후 가끔씩 찾아오는 허리 통증으로 일요일부터 화요일까지 운동을 쉬었다. 월요일은 통증이 심해 출근도 못하고 휴가.
다행히 파스 붙이고 찜질하니 수요일부터 통증이 줄어 즈위프트를 타기 시작.
구부정하게 있으면 통증은 없는데 허리를 피면 아파서 나갈까 망설이다 뒤늦게 HCC벙에 참석 신청. 코스는 2주 전과 같은 일명 로또벙.
양산역 앞에 ㅅㅁㄴ 국밥에서 커피 한 잔 하고 출발. 35번 국도로 통도사를 지나 삼동을 지나 당고개를 넘은 후 7번 국도로 내려오다 맥도날드 웅상점에서 커피 마시며 보급 후 로또 명당에 들렸다가 남락 고개를 넘어 다방 사거리에서 해산했다.
입춘이라더니 햇살이 따뜻해졌네.
끝~
'2023년' 카테고리의 다른 글
| 2023.2.11(토) 원동23-밀캠-밀양무안-3 (w.현수&민경님) (0) | 2023.02.13 |
|---|---|
| 2023.2.5(일) 양산-대암댐(w.서비바이크) (0) | 2023.02.05 |
| 2023.1.23(월) 양운-삼동-웅상-남락 (w.HCC) (1) | 2023.01.23 |
| 2023.1.8(일) 원동2-배태-밀댐-밀양-밀캠-3 (w.RCC) (1) | 2023.01.09 |
| 2023.1.1(일) 양산-대암댐 (w.HCC) (1) | 2023.01.02 |
