파니 라이딩 일기

어느 코스를 갈까 고민하다 민경 님이 원동 2,3 고개는 같이 넘고 혼자 봉하 마을로 가겠다고 하길래 왕복 코스는 짧은 거 같아 봉하 마을을 지나 수산 대교를 넘어 밀양강 자전거 도로를 타고 밀양 경찰서까지 가서 밀캠, 3, 2를 넘는 코스를 짰다. 코스가 마음에 드는지 민경 님도 같이 타겠다기로 하여 7시 30분에 물금에서 출발하려는데 초행 코스인데 코스 파일이 업로드가 안되어 있어 스톱을 눌러 로그에는 집-물금 7km 구간이 잘렸다. 출근하러 가야 하는 선희는 2고개 넘고 가야진사에서 자도로 복귀하기 위해 같이 출발. 이번 주 화요일과 어제 라이딩 대미지가 커서 2고개는 살살 가고 싶었지만 후니님이 끌고 선희가 따라가길래 어쩔 수 없이 끌려갔고 선희는 아주 오랜만에 PR을 경신했다고 한다. 3고개는 ..

HCC 여차 고개 벙에 참석했는데 지난 1월 라이딩의 반대 방향으로  원동 고개를 먼저 넘은 후 낙동 대교로 복귀하는 코스. 오른발 통증은 안장 높이, 클릿 위치를 조정해 보지만 원동 2고개를 넘을 때까지는 여전히 발생. 몸이 풀리면 통증이 없어지긴 하는데 오늘 라이딩 마치고 서비 바이크에 들리니 서비가 클릿 피팅을 다시 손봐주었다.2고개는 올아웃 모드로 탔더니 5분 피크파워를 105% 경신했지만 300와트를 못 넘겼고 라이덕 FTP 경신도 실패. 3고개도 열심히 넘은 후 삼랑진교를 건너 10km 가량 국도를 달려 사촌 삼거리에서 나전 공단으로 좌회전. 조금 더 올라가면 여차 고개 구간(1.71km, 8.7%)이 시작되었고 길게 끌어주던 민규 형님이 오픈 신호 주며 빠지길래 철준 님과 열심히 올라 PR일..

겨울이라 추워서인지 HCC 외에는 벙이 없어 오늘도 HCC 라이딩에 참석을 하였다. 여차고개를 넘은 후 삼랑진을 지나 원동 3, 2 고개를 넘는 코스인데 참석자는 나 포함 7명. 물금 취수장에서 단체 사진 찍고 화명동으로 출발. 화명동에서 승목 형님 합류하시고 화명대교를 건너 40km 지점까지 자전거 도로를 달리다 여차로부터 공도 시작. 여차 고개 입구까지 맞바람이 심하여 로테 하며 달리다 스트라바 업힐 구간 시작. 반대 방향으로는 2번 타봤지만 이쪽 방향은 처음이다. 거리 2.41km,  상승고도 191m, 평균 경사도 7.9%. AP 244w로 오르니 9분 45초가 걸렸다. 정상에서 일행들 기다렸다가 다운힐 후 사촌 삼거리부터 삼랑진까지 9.5km 구간은 홍목 형님이 초반 길게 끄시다 다음 민규 형님..

토요일 라이딩 할 건지 물어보니 서비 바이크 멤버들은 다들 못 탄다길래 RCC 현욱님 부채 코스 벙에 참석 신청을 했는데 뒤늦게 토요일 아침 일찍 짧게 타는 벙이 올라왔다. 6시 30분. 물금 컴포즈에서 커피 한 잔 마신 후 서비 바이크 멤버들과 같이 출발. 2고개는 오늘도 열심히 탔지만 6분 언더 실패. 6:05, 292w. 올해는 AP 300w를 한 번도 못 넘기고 있다. 2고개에서 멤버들과 헤어지고 복귀. 시간이 여유가 있을 거 같아 1고개를 넘어 사거리에 20분 전에 도착. 화장실 다녀오고 조금 있으니 현욱님이 예상했던 7시 50분에 RCC팀이 사거리에 도착했다. 합류한 후 통도사를 지나고 삼동 구간은 보혜님 뒤에 있으니 현욱님, 우태님이 교대로 끌어줘서 무임승차. 힘을 아낀 덕분에 당고개는 우태..

토요일 라이딩 참석 멤버는 민경님. 일요일 서비 바이크 라이딩 코스는 표충사 왕복. 감물리로 가려니 일요일 라이딩과 겹치는 구간이 있어 평소 다니던 경로가 아닌 조금 다르게 코스를 짰다. 원동 2, 3 고개 넘고 미전리 고개를 넘은 후 밀양을 지나 밀양 대로로 가다 감물리 넘기. 이번 주는 수요일, 목요일 즈위프트에서 너무 열심히 탔나보다. 금요일 저녁 회복 모드로 살살 탔지만 컨디션이 안 좋다. 2고개에서 파워가 안 나오길래 마음을 비우고 3고개 부터 민경님 페이스에 맞춰 멈추지 않고 같이 가는 속도를 유지하며 달렸다. 밀양을 지나고 감물리 입구 CU 편의점에서 보급한 후 감물리 고개를 넘고, 지난 번 처럼 흙탕물을 피해 용전 산업단지로 우회한 후 3, 2 고개를 넘어 서비 바이크로 복귀했다. 힘들게 ..

양산으로 외근 나왔다가 바로 퇴근. 집에 오니 5시쯤이라 얼른 준비해서 원동으로 출발. 해 지면 쌀쌀해질 거 같아 암워머, 니 워머, 질렛을 입어야 했다. 장갑을 안 꼈더니 손이 살짝 춥네. 안태 슈퍼까지 갈까 하다 해가 일찍 지는거 같아 3고개 정상만 찍고 턴~ 물금역 앞으로 이전한 서비 바이크에 들려 뒷 변속 조정 하고 복귀.

평로라에서 살살 타는데도 잡소리가 심하길래 금요일 일찍 퇴근한 김에 서비바이크 들렸다. 오른쪽 페달을 밟을때 유독 심하길래 페달에서 나는 소리인가 했는데 BB 쪽에서 나는 거였다. 위시본 BB 상태는 괜찮았고 조금 더 조이니 소리가 줄어들었지만 잡히지는 않았다. 서비 생각으로는 BB에 에폭시로 붙여져 있는 컵에서 나는 소리인 거 같다는데 떼고 붙이고 하는데 시간이 좀 필요하니 나중에 다시 맡기기로 하였다. 이왕 나온 김에 해가 안 졌길래 원동 2고개만 찍고 집에 가야지 했다가 돌아오는 길에 1고개 넘어 복귀했다. 끝~

일요일에 같이 라이딩하는 서비 바이크는 코로나와 샵 이전 준비로 2주간 라이딩을 쉬기로 하였다. 마침 RCC에서 대암댐 라이딩 벙이 있길래 참석 신청을 했다. 일요일인데 대암댐만 타기에는 조금 아쉬울 거 같아 출발 전에 혼자 원동을 다녀왔다. 일출 시간이 6시 5분이라 해 뜨고 나서 집에서 출발. YEB 지덕님이 밀캠벙을 올렸었는데 물금 취수장을 가니 마침 출발 준비를 하고 있길래 잠시 기다렸다가 같이 2고개를 넘었다. 약속 시간 관계로 3고개 정상만 찍고 바로 돌린 후 2고개 1고개를 넘어 운동장에 도착. 예상보다 많은 인원이 참석하셨고, 단체 사진 찍고 바로 출발. 통도사를 지나 삼동으로 우회전한 후 대암댐을 지나 삼거리 편의점에서 보급. 언양으로 가서 35번 국도로 복귀. 통도사부터 오픈이라고 하였..

서비가 심바이크와 같이 타자길래 샵으로 가는 길에 승열이와 만났다. 샵에 도착하니 서비는 평로라로 웜업 중..... 시간 맞춰 물금역앞으로 가는데 예상보다 조금 빠르게 심바이크가 지나간다. 급히 샛길로 우회전하여 신호에 걸린 심바이크와 조인 성공. 타기 전에는 다들 천천히 탈거다... 컨디션이 별로다.. 오늘은 후미다.. 라는 약을 팔지. 심사장님과 서비가 끌어주길래 1고개는 나와 운탱님까지 4명이 먼저 넘은 후 화제 마을로 통과한 후 2고개를 넘었다. 2고개를 운탱님 혼자 어택하여 꽤 차이가 벌어졌고 3고개 가는 길에 세명이서 짧게 로테이션을 돌리는데... 안 좁혀지네. 오늘은 중간 복귀하는 분 없이 3고개 정상까지 모두 완주. 여기서 턴하여 원동 2,1 고개를 넘어 물금역까지 또 오픈. 심사장님을 쫓..

선현이와 라이딩 약속이 있었으나 근무 대기가 걸려 마침 몽키자전거 밴드에서 샤방벙이라고 올라왔길래 참석 덧글을 달았다. 몽이네와 라이딩을 한 적이 오래되어 요즘 라이딩 강도를 몰라 샤방벙이 진짜 샤방한지 알 수 없었지만 밀캠에서 1차 보급을 한다길래 힘들면 밀캠에서 돌리자 생각하고 참석. 9시에 취수장에서 모여 단체 사진 하나 안 찍고 쿨하게 출발. 인원은 나 포함 8명. 2고개를 그럭저럭 넘어갔는데 3고개에서 너무 힘들어서 밀캠에서 돌리자 마음 먹었는데... 밀캠에서 보급하고 혼자 고개 3개를 넘어 가려니 그것도 막막.... 아불삼거리까지 거의 평지라길래 계속 따라갔다. 평지는 번짱인 명혁님이 적당한 페이스로 말뚝 선두로 너무 잘 끌어줘 다행히 오르막에서 입은 데미지를 회복할 수 있었다. 중간에 양평 ..

원동에서 미나리 삼겹살 먹자는 먹벙 제안이 와서 콜...이번 주말은 매화 축제 때문에 차가 어마무시하게 막힐테지만 우리는 자전거로 갈테니 상관없다. 10시에 운동장에서 만나서 자전거 도로로 원동까지 이동 후 원동 삼거리에 있는 하우스로 바로 쏙~미나리와 삼겹살로 배를 채우고 다시 자전거 도로로 복귀.밥을 안 먹었더니 탄수화물이 부족하길래 쌀국수 먹으러 갔지만 일요일 휴무.리얼타이로 가서 점심 먹고 선희네 가게에서 커피 한잔 마신 후 해산했다.겨울 내내 못보다 오랜만에 맛있는거 먹고 꽃구경 하고 좋았음... 끝..

일요일은 상욱형님이 추천한 원동 미나리 먹벙이다.양산 원동은 3월1일 부터 31일까지 미나리 축제 중이다. 고기를 사가지고 가거나(주변에서 팔기도 하고), 가든에서 미나리를 많이 팔고 있다.오늘은 마실 라이딩이라 오랜만에 MTB를 타고 나왔다.운동장에서 상욱형님, 선희, 선현이 그리고 피나렐로 도그마XC에 츄리닝을 입고 나와서 우리를 부끄럽게 한 명환형 참석. ㅋㅋ 양아맨 인자님이 맥도날드 앞에 있다길래 우리가 맥으로 이동. 그런데 우리를 보고 너무 반가웠는지 차 키를 안에 두고 잠긴 문을 닫아버린다. 덕분에 커피를 마시며 보험회사 긴급서비스를 기다림.물금까지 가서 자전거 도로로 원동으로 가는데 어제 라이딩을 못한 선현이가 아쉬운지 양산2고개로 가고 싶다길래 상욱형님, 선희, 선현이는 화제에서 도로로 빠..

토요일 아침 라이딩 약속은 젖은 도로와 조금씩 내리는 비 때문에 취소를 하고, 오전에 헬스장 가서 웨이트 트레이닝하고, 와이프와 피자로 점심을 먹고 나오니 날씨가 너무 좋아...저강도로 마실 라이딩을 하기 위해 집을 나섰다. 엠티비로 양산베랑길(낙동간 자전거도로)을 따라 삼랑진 정도만 찍고 오려고 했으나 평지만 계속 타다보니 지루해져서,베랑길을 나와 원동 자연휴양림, 늘밭마을로 에덴밸리 포차를 찍고 내려왔다. 비가 그친지 얼마 안되어서인지 원래 시원한 동네인지 자연휴양림 입구부터 포차까지 완전 시원.다 타고 오니 출발전에 40PSI까지 넣었던 뒷 타이어가 실펑크가 났는지 말랑말랑해졌다.

센텀바이크 일요라이딩 삼랑진으로 간다길래 양산에서 합류. 다방사거리에서 임관형님과 혜권이와 기다렸다가 상호형,창규,남신님,태훈형,정사장님,태우와 합류. 창규 뒷타이어 실펑크로 잠시 지연되었다가 혜권이,태우,태훈형이 교대로 운전하면서 서포트카 운행. 우리집 0.00 km 다방사거리 2.77 km 삼전무지개APT 6.08 km 원리삼거리 13.20 km 배태고개 10.11 km 합계 32.16 km 왕복 64.32 km 배태고개 업힐 급경사에 길어 고생했다. 급경사 업힐이 거의 1km가 넘는 듯. 물금->원동고개 원리 삼거리에서 배태고개(배내골 방향)으로 가는 중 처음에는 뭉쳐서 가다 완만한 오르막이 이어지면서... 상호형, 창규, 혜권이는 1그룹으로 먼저 올라가고 남신님과 같이 흘러버려 이야기하면서 천천히..

명환형과 신기동 우체국앞에서 10시에 만나 코스를 석남사로 잡은 후 출발. 통도사까지 뒷길로 가다 언양까지 국도로 라이딩. 석남사에서 음료수와 과일 먹으면 휴식 후 배내골방향 업힐.(약 5.2km) 경사도가 너무 심해 중간에 두번 쉬었음. 업힐 정상에서 국수먹고 배내골 방향으로 다운힐. 용명형님이 나를 보고 소리를 치셨는데 제대로 못 듣고 지나치자 전화주심. 정상에 4거리까지 약 16km. 사거리 매점에서 아이스크림 하나 먹고 원동방향 고개(업힐 약 2km)을 넘어 주행. 중간에 명환형 펑크나서 튜브교체. 삼랑진으로 가는 삼거리부터 천태산 고개 정상 매점까지 약 3.5km. 매점에서 또 아이스크림 하나 더 먹고 원동고개 넘어옴. 칡냉면먹고 귀가. 약 95km/