2021.7.11(일) 양산-대암댐

거리두기 1단계라 오랜만에 서비 바이크에 라이딩 공지가 올라왔고 총 7명이 참석. 
양산 운동장에서 단사 찍고 바로 출발. 
어제 TSS가 300이었는데 회복이 덜 되었는지 다리가 잠기는 느낌이라 흐리지 않도록 몸 사리며 탔다. 
삼동 TT 구간은 뒷바람과 빠지는 사람 없이 로테를 돌았더니 PR기록. 
편의점에서 보급하며 쉬다가 상천길, 국도로 복귀하였다. 
짧은 코스라 시간이 일렀는지 운동장 앞 카페에 갔더니 오픈 전이라 편의점에서 마무리하고 해산. 

올해 마일리지 10,000km 달성.
도로 라이딩은 4,900km, 즈위프트 라이딩으로 5,120km. 
올해 목표를 18,000km로 상향 조정했는데 가능할려나 모르겠다. 
마음은 통산기록 100,000km를 넘기고 싶은데... 

 

허리가 좀 나아지길래 평소처럼 월~목요일 로라를 타고 금요일은 휴식. 
월 198w(0.82), 화 193w(0.80), 수 186w(0.77), 목 204w(0.84). 
오토 포즈를 켜서인지 TSS가 677로 좀 현실적으로 낮아진 거 같다. 
끝~