2024.8.10(토) 물금-표충사 (w.명환형&후니님)

지난주 펑크 냈던 명환형이 다시 표충사를 간다 하여 민경님, 후니님과 함께 물금 취수장에서 5:30에 출발. 
오늘도 취수장에 도착해야 일출 시간이라 명환형 차를 얻어 타고 이동했다. 
출발 후 2고개는 5분 피크 파워 경신을 노렸으나 컨디션이 안 좋은지 283w(93%)에 그쳤고, 스트라바 구간 파워 281w, 기록은 6:32초. 5분 파워 유효기간이 얼마 안 남아 조만간 FTP가 또 떨어질 거 같다. 
살이 빠져 파워도 같이 떨어지나 했는데 얼마 전부터 체중이 다시 슬금슬금 오르는데 파워는 안 오르는 거 보니 망했네. 에이징 커브라고 생각하고 받아들여야 하나 싶기도 하다. 

2고개를 넘어 배태 고개를 올랐는데 날파리가 너무 많아 배내 사거리까지 내려간 후 단톡방을 보니 민경님은 컨디션이 안 좋아 신흥사에서 돌리셨단다. 밀양댐을 넘은 후 표충사 공영 주차장에 있는 고앤백 카페에서 음료수 보급하며 쉬다 왔던 길로 복귀. 
취수장 기준 표충사까지 AP 171w, 25.5km/h인데 복귀는 166w, 28.2km/h. 갈 때 맞바람이었나 보다.
서비 바이크에 도착하니 오픈 전이라 편의점에서 음료수 마시며 기다리다 팀 져지 A/S 맡기고 좀 쉬다 남양산으로 돌아 귀가. 집에서 씻고 닦고 청소한 후 와이프와 오늘 카페 데이트는 자전거 타고 자주 지나다니는 35번 국도 옆 상북에 있는 "대니얼더카페"를 다녀왔다. 집 근처에 카페가 참 많네. 매주 다른 데를 골라 가보는데 못 가본 곳이 더 많다. 
끝~