2024.10.13(일) 양산-고향슈퍼 (w.NOVA)

일요일이지만 서비 바이크는 라이딩이 없어 팀 노바의 10월 정모에 참석했다. 
회장님은 요즘 부상 중이라 어제에 이어 오늘도 영수 형님의 리드로 단체 사진 찍고 바로 출발. 
운동장 앞 건널목 신호 대기 중에 조금 늦은 현복님이 합류하여 총 10명이 스타트. 
산막 공단 가기 직전에 한 분이 펑크 났지만 클린쳐라 전동 펌프 빌려드리는 김에 튜브 교체까지 도와드렸고 다행히 라이딩 끝날 때까지 문제가 없었다. 
약간의 맞바람에다 회복도 완전치 않아 길게 끌지 못하고 조금만 끌면서 얼른얼른 교대를 넘겼다. 
오늘은 정모이고 오픈 구간도 없이 모두 같이 가는 T1레벨(노바에서 정한 라이딩 강도)이라 다들 어택이나 인터벌 없이 페이스 유지하며 달렸다. 고향 슈퍼에 도착 후 보급하고 역순으로 복귀. 

오는 내내 맞바람이었으니 가는 길은 순풍이라 랩 기록을 보니 NP가 거의 비슷한데 평속은 4.4km/h나 차이 난다. 
운동장에 도착 후 해산 하고 카페에서 차 마시며 떠들다 해산. 
자전거 닦고 로라에 거치한 후 리커버리 삼아 즈위프트 25km를 타서  100km 채웠다. 
끝~