2025.6.22(일) 양산-고향슈퍼 (w.서비바이크)

장마가 시작되었다더니 주중에는 맑다가 주말이 다가오니 비가 내린다.
주중에는 즈위프트에서 저강도 라이딩만 했는데 피곤이 쌓이더니 토요일 억지로 올라간 즈위프트는 80km를 겨우 채운 LSD 훈련. 일요일 예보로는 새벽까지 비 내리고 그칠 거라길래 서비 바이크 라이딩은 9시에 공지되었다가 예보보다 늦게 그쳐 30분 연기. 
단골 멤버 서비, 후니 님, 민경 님. 오랜만에 상욱 님 참석. 그리고 보리보리 님이 처음 나오셨다. 

공지는 대암댐 코스였지만 차량 통행이 적어 노면이 젖은 구간이 있을 거 같아 국도만 타고 오는 고향 슈퍼로 변경하였다. 
뒷바람에다 통도사까지 고강도로 타지 않아 "통도사 교차로 버텨!! (1.30km, 1.8%)" 구간은 PR 또는 2분 피크 파워 경신을 해볼까 싶었는데 후니 님도 그럴 생각인지 초반에 강하게 끌어줘 뒤따라가다 로테이션한 후 최대 심박 198 bpm이 나올 만큼 마지막까지 태웠다. 작년 10월 PR보다 5초를 줄였지만 2분 피크 파워는 95%로 경신 실패. 
고향 슈퍼 도착 전 상욱 님은 복귀 시간이 촉박하여 먼저 가시고 나머지 인원은 고향 슈퍼에서 음료수 보급. 
돌아오는 길은 그룹이 찢어지지 않게 페이스 조절하며 복귀 후 운동장 카페에서 음료수 마시며 수다 떨다 해산. 
이번 주는 383km, wTSS 603으로 쉰 날은 없음에도 올해 가장 짧은 거리와 낮은 TSS이다.