2015.10.14(수/야간) 물금-안태슈퍼

제제이님,선희,영민이,최성 그리고 처음 보는 양아맨의 종준님 참석.

출발 후 2고개를 열심히 넘었고 원동삼거리 전에 제제이님이 타이어에 문제가 있다고 해서 돌아올때 만나기로 하고,

3고개는 천태사 가기 전에 오버페이스 해서 꼴찌 안하려고 열심히 넘었다.

속도는 느린데 심박이 높게 나와서 오랜만에 198을 찍음.

안태슈퍼에서 캔커피 한잔씩 마시고 돌아오는 길은 3고개는 내 앞으로 못가도록 막아 다 같이 넘는다. 고개 정상쯤에서 제제이님과 다시 만났다.

2고개를 성이랑 같이 넘은 후 취수장에서 단체사진 찍고 해산.

평속은 평소보다 빠르지 않은데 평균심박,최대심박은 높게 나왔다. 날이 쌀쌀해져서 그런가....?