파니 라이딩 일기

보혜님이 NOVA에 처음으로 라이딩벙을 올렸길래 참석. 코스는 요즘 자주 가는 부산대 밀양캠퍼스 왕복. NOVA에서 6명 참석하고 보혜님 지인이 게스트로 3명이 참석했는데 그중에 태우가 있었다. 태우와는 로드 처음 입문했을 때 상호형 센텀바이크에서 자주 같이 탔었다가 요즘은 가끔 스쳐가거나 짧게 코스 겹치면서 만나다 이렇게 출발, 도착을 같이 라이딩한 거는 12년만 인 거 같다. 지난 7월 22일. NOVA와 라이딩하면서 경신했던 5분 피크파워와 FTP가 이제 하루가 남았기에 오늘도 2고개에서 올아웃으로 타야 했다. 2고개 초반에 강민 님이 강하게 나가지만 뒤를 물고 가면 오버페이스가 될 거 같아 300와트 초반을 유지하는데 컨디션이 괜찮길래 기대를 했지만 마지막 900미터 구간은 버티지 못하고 평균 2..

주말 내내 비 예보가 있었지만 토요일 오전 10시부터 비 온다는 예보가 오후로 늦춰지길래 Team.NOVA의 고향슈퍼 라이딩에 참석 신청을 했다. 자룡님이 올린 라이딩이라 평지에서 흐를 수 있어 금요일 저녁에 팟타이로 카보로딩을 하며 준비를 했지만 번짱 님이 불참을 하셨네. 열 명이 넘는 인원이 단체 사진도 안 찍고 바로 출발. 두 번째에서 달리다 로테이션받고 뒤로 빠지니 4명만 남았... 그렇게 달리다 통도사 사거리에 대기 후 다시 합류. 언양까지 가는 길에 다시 나뉘었고 언양 도착 전 출근 때문에 몇 분은 먼저 복귀하셨다. 언양부터 고향 슈퍼까지 다시 오픈한 후 고향 슈퍼에 도착. 음료수 보급 하고 다시 출발. 올 때보다는 조금 페이스를 낮춰 달리다 SDI앞에서 대기. 예상보다 늦어졌다며 민수님이 이..

기원이가 주최하는 양산 프리 그란폰도. 이야기는 들었으나 8월 폭염 땡볕에 180km, 3000m 이상을 타야 하는 코스라 참석을 망설였지만 지인들이 신청한다니 나중에 스트라바 로그를 보며 후회할 거 같아 DNF를 하더라도 신청했다. 당일 아침 차로 출발지인 황산 공원으로 갈까 했지만 석남사에서 DNF 하고 국도로 복귀하면 물금까지 차 가지로 가야 할지 모르니 자전거로 이동. 컴포즈에서 라떼 마셔야 하는데 오픈전이라 편의점에서 아메리카노로 카페인 보충. 출발지에 가니 오랜만에 보는 반가운 얼굴들과 인사를 나누고, Team.NOVA의 봉완형님,용철님,인수님,보혜님,강민님 그리고 HCC팀 정환형님과 동행하기로 했다. 날도 덥고 거리도 길어 2고개, 배태고개는 오버하지 않으며 오르고, 배태 고개 정상에서 수웅..

토요일 라이딩을 어디로 갈까 하다 팀 NOVA에 자룡님이 감물리벙을 올렸길래 여기에 참석. 감물리는 못 참지~물금역 6시 출발이라 맥도날드에서 카페 라떼 한 잔을 매장에서 마시는데 새벽인데 손님이 좀 있네.NOVA 팀복이 흰색이라 나도 튀지 않게 피세이 그란폰도 킷으로 입었다 출발 전 단체 사진따위는 찍지 않고 인원 모이니 바로 출발. 원래 공지는 1고개를 넘어가는 거였으나 어제 저녁 늦게 침수로 막혔던 자도 구간이 열렸다 하여 1고개는 패스하고 자도로 화제까지 갔다가 바로 2고개를 넘기 시작. 초반에 피크 파워 경신을 위해 앞으로 나가서 300와트 이상으로 밀어보는데 컨디션이 좋은지 마지막 1km 전까지 유지가 된다. 헤어핀 돌고 근호님, 자룡님이 추월해 가도 페이스 유지하며 돌렸지만 100미터를 남기..

지난주에 이어 이번 주말에도 토요일에 비.. ㅜㅜ 토요일에 비가 그치고 일요일은 맑고, 바람도 없고, 미세 먼지도 없다길래 장거리를 타고 싶어 서비 바이크 라이딩에 불참하고 물금에서 밀양, 운문댐, 삽재를 넘는 100마일(160km) 라이딩 공지가 올라온 Team NOVA에 라이딩에 참석했다. 작년 3월 간절곶 라이딩 참석 후 1년 2개월 만에 모임에 참석하니 살짝 민망. 흥벙이라 물금역에서 나 포함 12명이 단사 찍고 바로 출발. 밀양까지 자전거 도로로 가는 줄 알았는데 삼랑진 가기 전 공도로 나와 삼랑진 IC 지나 좌회전 하여 짧은 업힐 넘어 평촌, 밀양 시내를 지나 긴늪사거리 이마트 편의점에서 첫 번째 보급했다. 25번 국도로 매전,산내방면으로 가다 대천 삼거리 편의점에서 두 번째 보급을 위해 정차..

서비 바이크는 각자 사정으로 각개전투하기로 하여 오늘은 Team NOVA의 간절곶 라이딩에 참석을 하였다. 양산 운동장에서 8시에 출발. 오픈 구간 외에는 그룹 라이딩이라 뭉쳐서 적당한 속도로 달렸다. 첫 번째 오픈인 삼동 업힐 스프린트 0.6km 구간에서 1분, 2분 피크 파워 찍어 보려고 초반에 확 태우고 사그라들었다. 두 번째 오픈인 당고개는 구간 끝 지점을 몰라 끝에서 쿨다운하느라 실패. 국도를 지나 세 번째 오픈인 회야댐 구간은 세 번째 빠른 기록으로 통과. 회야댐 끝나는 곳에서 보급을 하며 쉬다 남창을 지나 진하, 간절곶까지... 오픈 구간이 아니지만 낙타등은 어쩔 수 없이 오픈처럼 달리게 되었고, 간절곶 입구 삼거리에서 우체통 들린 분들이 계셔서 기다렸다가 출발. 해안 도로에는 차가 많아서 ..

Team NOVA 부산대 밀양캠퍼스 벙에 참석. 9시에 물금역에서 출발인데 원래 계획은 1고개부터 넘는 거였으나 생략. 복귀할 시간에는 2고개가 행락차량이 많을 거 같아 2고개 패스하고 자도로 복귀하기로 하여 오르막이 3개가 줄었다. 평지는 벙짱인 자룡님이 끌어주고 업힐은 오픈이라 코스 단축된 김에 열심히 돌렸지만 몸무게가 좀 늘어서인지... 밀캠 앞 편의점에서 음료수 보급하고 다시 출발. 미전리 고개 역방향은 자룡님이 끌어주길래 열심히 매달려 갔더니 PR을 얻었다. 역 3고개 넘은 후 가야진사에서 자전거 도로로 복귀. 날씨가 좋아서인지 자전거도 많고 사람도 많고~~ 도착 후 서비 바이크에 들려서 선희가 맡겨놓은 클릿을 받고 귀가. 끝~

설 연휴의 마지막 날. 10시에 Team NOVA 경주 IC벙이 있길래 오랜만에 팀 노바 라이딩에 참석하였다. 운동장에서 오래간만에 보는 순일이와 벙짱인 구자룡 님. 그리고 김인수 님과 함께 바로 출발. 내 컨디션이 안 좋은 건지 빠른 건지 통도사 가기 전에 완주를 할 수 있을까 살~ 걱정이 될 정도였는데.. 순일이는 컨디션이 나보다 안 좋은지 통도사에서 복귀하겠다 하여 세 명이서 가다 맞바람이 심하여 경주 IC까지 가지 않고 내남에서 턴 하기로 하였다. 키 크고 파워 좋은 구자룡 님이 대부분을 끌어줬고 난 교대를 해도 키가 작아 바람막이도 안되고 파워도 약하여 페이스 유지도 버거워서 별 도움이 안 된 듯. 고향 슈퍼에서 따뜻한 음료수로 보급을 하고 다시 출발. 몇 키로 가다 가민을 보니 파워, 심박, ..