2023.5.20(토) 원동23-감물리-밀댐-배태-2 (w.승열&상백)

승열, 상백이와 감물리 시계 방향으로 한 바퀴. 
민경님도 같이 출발했으나 일요일 라이딩 코스가 힘들거 같아 부담이 된다며 삼랑진에서 헤어져 밀캠으로 갔다.

가민 로그는 블랙박스와 간섭 때문인지 추모 공원 전까지
거리, 고도는 저장되어 있는데 GPS 좌표 로그만 없어 스트라바 구간 기록이 없었다. 

2고개는 곧 6분 피크 파워 갱신을 못 하면 또 FTP가 하락할 거 같아 열심히 탔지만 초반 약 업힐 구간에 300와트 이상으로 달렸더니 코너 지나 퍼졌버렸다. 5분 피크 파워는 경신했지만 6분 파워 경신은 실패. 작년 5월 컨디션 좋을 때 5분 피크파워가 5w/kg가 되었는데 올해는 4.7w/g로 하락. 


삼랑진에서 한 팀을 지나쳤는데 그 팀도 코스가 같았는지 감물리 오르막을 같이 시작. 페이스 유지하며 가다 마지막 1km 구간은 2초 느린 2번째 빠른 기록이었네. 
감물리 입구 삼거리부터 아불 삼거리까지 교대하며 열심히 달린 후 보급. 
밀양댐, 배태 고개, 2고개를 넘어 무사 복귀. 서비 바이크에 들려 잠시 쉬다 귀가. 
FTP가 떨어져서 인지 TSS는 311로 많이 나왔다. 
끝~