상호형, 영문형님,진석이 참석. 4명뿐이라서 신호 대기 외에는 휴식 없이 라이딩.
몇일 금주했더니 체중이 2키로 정도 빠져 컨디션은 괜찮았으나 날씨도 쌀쌀한데 너무 올리지 말자고 해서 페이스 잘 맞춰서 타고 왔다. 팔, 다리 토시와 조끼입고 탔더니 춥네.
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