새 헬멧을 선물 받은 승열이와 새 신발을 지른 후니님과 오랜만에 토요일 서비 바이크 멤버들과 라이딩.
승열이가 감물리 시계 방향으로 돌자길래 오케이~
물금으로 가는 도중 승열이와 만났고 컴포즈에서 카페라테로 카페인 부스터 충전.
오늘도 2고개는 올아웃 모드인데 평균 심박 189가 나올 정도로 쥐어짰음에도 AP 280와트에 6:21 이라니....
감량이 되면서 파워도 줄여버려 망한 거 같다. 3고개, 감물리 고개 모두 열심히 탔지만 PR과는 꽤 많은 차이가 나 오늘 컨디션이 안 좋은가 보다 했다.
아불 삼거리 편의점에서 보급 후 밀댐, 배태, 2고개를 넘어 물금으로 복귀 후 원유로에서 초콜릿라테로 당 보충.
업힐 기록은 별로인데 뒷바람 때문인지 로테 덕분인지 감물리 시계 방향 전체 평속은 작년 7월 27.9km/h 다음으로 빠른 27.5km/h였다. 뭐지?
끝~
'2024년' 카테고리의 다른 글
2024.5.28(화) 원동23-32 (solo) (0) | 2024.05.29 |
---|---|
2024.5.26(일) 원동23-밀캠-밀양무안-32 (w.승열) (0) | 2024.05.26 |
2024.5.19(일) 양산-내남-두동-양산 (w.서비바이크) (0) | 2024.05.19 |
2024.5.18(토) 소문난-삼동-웅상-남락 (w.HCC), 원동23-32 (solo) (0) | 2024.05.18 |
2024.5.15(수) 양운-석남고개-24국도-밀양역-미전리-3-자도 (w.NOVA&OVP) (0) | 2024.05.15 |