12.08.05(일/Road) 센텀-철마

날은 덥고 컨디션은 안 좋고...

상호형이 가까운 코스로 짧게 타자고 해서 센텀에서 8시에 출발.

반송으로 가서 갈치고개를 넘어 철마로. 

어제에 이어 다리가 무겁고 심박도 안 올라가서 상호형은 갈치고개 가기 전에 먼저 보내고 반텀 조와 함께 갈치 고개 넘어 철마를 지나 금정체육공원으로 내려가는데 상호형이 올라온다. 중간에 우리도 턴을 했지만 그 사이 뒤도 안 보이게 멀리 가버린 형..

곰내재는 처음 가보는데 막판으로 갈수록 경사가 가파르다. 14%로 찍힌다. 생태터널에서 땀 좀 식히다가 다시 철마로 내려와서 한사장님 동생분 가게에서 음료수 얻어 마시고 좀 쉬다가 개좌고개를 넘어 샵으로 복귀.

오늘도 역시 컨디션이 최악이다.