베랑길 자전거 샵 화요일 야간 라이딩.
정호형님,창규,혜권,선희,유준씨 참석. 갈때부터 뒷바람이라 속도를 좀 내는게 심상치 않더니 페이스가 계속 빨랐다.
결국 철길 스프린트 구간에서는 3번 모두 다 떨어졌다. 안습...
저녁을 적게 먹고 운동을 했더니 다음날 아침 감량 성공~
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