2014.04.12(토) 물금-안태슈퍼

3월29일부터 인도네시아로 2주간의 출장을 다녀왔다.

10시쯤 김해공항에 도착하고 주현이가 픽업을 와 준 덕분에 집에는 조금 일찍 도착했다.

공항에는 비가 내리더만 집에 오니 그쳤길래 와이프에게 허락받고 바로 자전거 싣고 베샵으로 출발.

아침에 대암댐 코스로 간 사람들은 아직 도착전이길래 혼자서 안태슈퍼까지만 왕복했다.

출장 기간 내내 운동은 전혀 못하고 다이어트도 포기하고 삼시 세끼 잘 챙겨먹고 와서 예상외로 많이 안 찌고(+1kg) 

다리 상태도 괜찮아 최대 심박도 높게 나오고 평속도 평소보다 더 빠르게 나왔다.