파니 라이딩 일기

이번 주 코스는 삽재 넘고 운문댐을 돌아 운문령을 넘어오기로 했다.참석자들을 보니 오늘도 내가 후미 담당이겠다 싶었다. 좌측부터 고상훈님, 명환형, 나, 재수, mc엄마님, 하늬님, 페리박님, 뎀비라님, ALLE님, 마송해병님.사진찍어준 선희는 시간때문에 통도사에서 돌리기로 했다. 통도사 갈때는 뒷바람이 세게 불어 엄청 빨리 달린다. 나중에 보니 대부분 운동장-통도사 PR을 찍었더라는..언양부터 궁근정까지는 속도를 조금 늦춰서 가다 삽재 시작부터 다들 휘리릭...업힐 고자인 나는 초입부터 기어 다 털고 세월아 네월아 하면서 올라갔다.삽재 정상에서 어차피 기다릴테니 보급하고 있으라고 했더니 아무것도 안 사고 산내에서 보급하잔다.. 삽재 올라올때마다 정상까지만 가서 돌려서 언양으로 내려가야지 생각했다가 막상..

오랜만에 토,일요일 연달아 공지를 올리는거 같다.하늘공원에 가보고 싶다는 의견이 있어 코스가 좀 짧은 감이 있지만 리커버리 라이딩이 필요할테니 그대로 공지. 너무 짧아서 몇명 안 오겠지 싶었는데 17명인 참석하는 흥벙이 되었다. 뒷줄부터 상백,영수,지호,정미,경섭,재수,쩡쩡님,서영님,진태님,정배,강군님.앞줄은 인자님, 제제이님,나,문맨님,창배. 그리고 사진 찍은 선희. 인원이 많아 2열로 통도사로 가는 길... 중간에 조금 빨라지길래 조금 늦춰 달라고 부탁했다.페이스를 잘 조절해 준 덕분에 통도사까지 낙오 한명 없이 통과.하늘공원 입구부터는 각자 알아서...어제 라이딩 때문에 다리가 안 돌아간다. 어제보다 심박이 20 bpm은 안 올라가는 듯.그래도 두번째 가보는 코스라 어디가 힘든지 알거 같아서 겨우 ..

양산운동장 출발 원동2,3고개, 감물리 고개, 밀양댐, 배태고개, 원동2고개를 넘어 복귀하면 105km 쯤 되는 나름 업힐 코스로 공지를 올렸다. 코스는 주중에 가려다 못 간 정미가 추천. 참석자를 보니 선두그룹이 좀 많이 기다리시겠다 싶었다. 정미, 만랩크롱이님, 나, 재수, 영수, 달무리님, 천왕봉님, 맥스님, 영민이 그리고 사진 찍는 선희. 운동장에서 출발 후 물금 취수장에서 합류하여 단체사진 찍고 바로 출발했다.2고개부터 좀 빨라서 힘들더니 3고개부터는 그룹이 나뉘어져 이후 모든 고개는 정미와 영민이와 함께 최후미 그룹으로 넘어갔다. 3고개 넘은 후 안태슈퍼에서 기다리던 일행과 합류 후 출발.감물리 고개 입구까지 재수가 끌어주고 (평지에서 놓을뻔...) 오르막이 시작되면서 각자 알아서....다운힐..

이번주 코스는 간절곶.참석자는 총 10명. 그리고 쇄골 분쇄 골절로 라이딩을 못하는 상백이가 심심하다며 칸보이 하겠다고 나왔다. 오늘의 말뚝 선두는 용광이.통도사까지 강한 뒷바람을 타고 꽤 빠르게 통도사에 도착했다.삼동면 구간은 의외로 조금 살살. 면사무소 거의 다 와서 미친 운전자 떄문에 아찔했다.고개를 넘어 7번 국도에서 청량으로 안 가고 오늘은 회야댐으로 돌아봤다.회야댐 낙타등 구간을 거꾸로 가서 14번 국도로 갈아탔는데 청량으로 도는것과 거리는 같지만, 차도 별로 없고 풍경도 좋고 낙타등이라 힘도 들고, 14번 국도의 가장 위험한 구간인 청량IC를 우회할 수 있어 여러모로 장점이 많았다. 온양에서 좌회전하여 진하해수욕장으로 가려는데 보명씨가 뒷 변속이 안된단다. 상태를 확인하니 뒷변속 케이블이 끊..

3주 전에 브레베 부산 200km를 탄 후 출장때문에 한 주일 쉬고, 그 다음 주말은 피곤함과 비 때문에 쉬었다.요즘 일이 너무 바쁜데다 스트레스 떄문에 컨디션이 안 좋은데 정기적으로 가는 병원에서 피검사 결과마저 안 좋아 더 우울. 날씨도 좋은데 또 쉴수는 없어 짧게 타려고 했지만 딱히 탈 사람도 없고, 선현이가 랜도너스 부산 300km를 가는데 양산에서 합류했다가 빠지면 240km쯤 된다며 같이 가자며 꼬셨다.정미도 가는거 같고, 도로로님도 신청했다길래 여자들 데리고 겁나 째지는 않겠지 라는 생각에 덥석 물었다.전날 정미는 이날 오후 일정이 생겨 불참한다는 소식. 당일 아침 7시에 양산 운동장앞 사거리에서 명환형, 영수와 함께 선현이 일행을 기다리는데.... 박태규님과 단둘이 온다.도로로님과 재수는 ..

이번 주 일요일부터 출장이라 토요일에 조금 길게 타고 싶었다.마침 토요일 아침 일찍 와이프가 출근을 해야 한다고 바래다 달라는데 을숙도에서 랜도너스 부산 브레베 200km 행사가 있었다.선현이,정미,재수,종준님이 참석한다는데 선현이에게 이야기하니 7시 출발로 늦추겠다기에 참석 약속을 했다. 7시쯤 을숙도에 도착한 후 일행과 만난 후 출발.전날 비가 많이 내려 자전거 도로에 물이 고여있고 안개도 심했다. 선현이 한번, 나 한번 자전거도로와 보행자 도로의 단차때문에 한 번씩 낙차할 뻔 했는데 이걸로 액땜이 되었는지 마칠때까지 펑크 한번 없이 무사히 마쳤다. 물금에서 재수가 같이 온 형을 챙긴다고 먼저 가란다. 4명이서 밀양 CP1까지 자전거 도로로 쭉..CP2는 작년에는 창녕이었는데 올해는 천왕재 정상에서 ..

양산바이크에 일요일 라이딩 공지를 올렸지만 토요일까지 참석자가 없길래 취소하고 싸이클팩토리 라이딩에 다녀왔다.바람도 북동풍이고 날씨도 어제보다는 덜 추워서 집에서 화명동 샵까지 자전거를 타고 갔다. 거리는 14km정도.9시 10분에 코스 브리핑과 주의 사항을 듣고 출발.하늘공원 입구까지는 태호와 홍이가 선두를 서서 쳐지는 사람이 없을 정도로 속도를 조절해서 달렸다.하늘공원 오르막입구에서 바로 오픈. 난 어제 라이딩 때문에 피곤해서 맨 후미에서 미정쌤이랑 수다 떨면서 천천히 올랐다.하늘공원은 처음 가봤는데 중간 중간 10%가량의 경사가 좀 쎈 구간이 있고 나머지는 완만하거나 평지도 있었다. 추모의 집앞에서 보급을 하는데 아무래도 장례식장이라 그런지 눈치가 좀 보였다. 보급하고 단체 사진 찍고 다시 출발.코..

토요일 라이딩 코스는 회야댐.나 포함 총 18명 참석.오랜만에 명환형도 나오는거 보니 봄이 오긴 왔나보다.통도사까지는 모두 같이. 삼동면 부터 오픈. 평지에서 흐름. ㅜㅜ;14번 국도에서 일행들 합류하는데 1명은 길 잃고.. 2명은 너무 쳐진다며 먼저 가라고 해서 출발.청량 내리막에서 또 흐름. 살 찌면 오르막에서만 흐를 줄 알았더니 평지에서도 못 따라가겠다. 7번국도 합류 지점에서 잠시 기다렸다가 회야댐 입구에서 보급 후 다시 출발.회야댐 낙타등 코스 지나고 공단 지난 후 삼동에서 대암댐 코스 생략하고 통도사로 바로 직진.앞, 뒤그룹이랑 어중간하게 떨어졌는데 태호가 끌어줘서 통도사 부근까지 도착.역시나 양산까지 가는데 또 흐름. 줸장. 점심은 정미가 추천해 준 시래기 된장찌게 집에 가서 맛있게 먹고 해산.

코스는 표충사.양산 운동장에서 출발 후 물금취수장에서 중갑 합류.총 13명 참석. 단체 사진을 약속시간 전에 찍어서 성전님,혜정님이 빠졌다.2고개 올라갈때 부터 그룹간 격차가 많이 벌어지길래 선두는 먼저 가라고 했지만... 같이 가자며 2고개 정상, 원동삼거리, 배태고개, 밀양댐에서 기다려줬다. 밀양댐 내려와서는 용광이, 진현씨 둘이서 열심히 끌어주고 쩡쩡님이 그 뒤에 꿋꿋하게 따라간다. 놓으려니 뒷 그룹이 안 보일 정도로 벌어져있길래 어쩔 수 없이 달랑달랑..표충사에서 보급하고 좀 쉬다가 다시 왔던 길로 복귀.올때 너무 자주 쉬어서 갈때는 배태고개에서만 합류하고 그냥 가라고 했다.밀양댐도 천천히 거의 후미로 올라가서 배태고개를 가다보니 재수님이 전화. 타이어가 찢어져서 콜밴을 불렀다며 기다리지 말고 먼..

싸이클 팩토리 일요라이딩에 참석.자전거 타고 샵까지 갈까 하다 바람도 많이 불고 늦장 부려서 차에 실어갔다.오늘도 싸팩은 흥벙.오랜만에 필라테스 쌤들도 보고, 아는 분들과 인사한 후 10시30분에 출발.원동 2,3고개 넘은 후 삼랑진 지나 생림을 한바퀴 돈 후 다시 삼랑진으로 다시 돌아온 후 역앞에서 5명은 고개로 다시 넘고 나머지 인원은 모두 자전거 도로로 복귀했다.예상보다 늦어서 밥은 못 먹고 바로 돌아왔다. 오르막 오픈에서도 슬렁슬렁... 생림대로에서 오픈에서도 흐르고... 마음을 비우고 타니 좋네. 끝~

오전에 타기 힘들거 같아 공지를 안 올렸더니 다들 조용하다.오전에 볼 일 좀 보고 앞 뒤 타이어를 새거로 바꾸고 오후에 혼자 안태슈퍼로 출발.요즘 컨디션이 안 좋더니... 조금만 돌리는데 풀 이너인데 심박이 90%.2고개 정상, 3고개 넘을때마다 여기서 돌릴까 고민했지만 다행히 안태슈퍼 찍고 복귀.어깨도 아프고 해서 집에오자 말자 핸들바를 10mm 올렸다.오다 보니 매화가 피어서 사진 한장 찍고.... 저녁에는 활아구 수육과 육회로 리커버리... 갑자기 체력이 확 다운되었네..

설날 연휴의 마지막 날은 도래재 커피 마시러 가기.첫 날 타고 사흘 과식을 했더니 몸도 무겁고 다리는 더 무겁다.요즘 주로 평지만 탄거 같아 오르막 코스를 올렸더니 흥벙이다. 단체 사진을 안 찍었더니 정확한 인원도 모르겠다.운동장에서 출발 직전에 정미 앞 타이어 펑크가 났길래 튜브 교체하고 취수장으로 이동.취수장에서 추운데 오래 기다리신거 같아 단체 사진 생략하고 간단히 인사만 하고 바로 출발했다.원동 2고개 초입부터 그룹이 나뉘어지길래 원동 2고개 내려와서 선두는 기다리지 말고 도래재 정상에서 만나자고 했지만..배태고개 올라가니 선두 한 명을 빼고는 모두 기다리고 있었다. 선두 그룹은 밀양댐에서 바로 가고 후미 그룹은 정미와 도로로님과 함께 간 후 도래재 입구까지 간 후 각자 알아서 올라가기.다리가 어..

추석 연휴의 첫 날.회야댐으로 공지를 올렸는데 예상외로 많은 분들이 나오셨다.달무리형님, 도로로님, 정미, 재수님, 상백, 최근님, 신동형님, 차재명님, 선희, 동민, 용광이, 선현이. 성전님과 혜정님은 사정이 생겨 좀 늦을거 같다며 먼저 가라길래 10시10분에 출발. 오후에 볼일이 있던 선희, 동민, 재명님은 출고장에서 돌렸다.대암댐 입구에서 웅촌 가는 길은 겨울 내내 공사 중이더니 얼추 마무리가 되었는지 공사구간은 없었다.회야댐 입구 슈퍼에서 보급을 한 후 다시 출발. 낙타등 구간을 지나 7번 국도 삼거리에서 성전님과 혜정님 합류.용광이가 공단 끝 오르막까지 홀로 끌어줘서 잘 넘었다.출발시간이 늦어 대암댐은 생략하고 다시 삼동을 지나 통도사 입구로 갔다. 통도사부터 양산까지는 맞바람이 심했지만 용광이..

지난 주는 체감온도가 영하10도이하로 떨어질 정도로 추웠다. 그래서 주말 내내 먹고 자고 먹고 자고..거기다 연말 연시 두달 동안 회식도 많았고, 일도 좀 바빠서 로라도 건성 건성 탔더니 허리띠 구멍이 바뀔 정도로 중량이 늘고 있다. 몸도 쳐지고 날도 춥고 해서 자전거 타러 나가는게 출근하는 것보다 더 귀찮고 힘들다. 토요일... 양산바이크 경주 라이딩을 공지했지만 아침에 땅도 젖고 바람도 많이 불고해서 참석 취소.라이딩을 하고 싶어했던 동민이에게 미안했다. 일요일 라이딩 하자는 사람도 없길래 양바에는 공지를 안 올리고 싸이클 팩토리 라이딩에 놀러가기로 했다.마침 선희는 만동씨랑 오랜만에 보기로 했다길래 같이 아침에 남양산에서 만나서 커피 한잔하고 자전거 타고 갔다.참석 인원이 20명이 넘어서 샵은 북적..

정미, 도로로님, 진태님 그리고 도꺠비(영수)님 첫 참석.양산운동장에서 출발해서 오랜만에 1고개를 넘어가는데 일요일인데도 레미콘 차량이 많았다. 그래서 돌아올때는 1고개 생략.1고개는 도깨비님, 2고개는 진태님덕분에 버닝. 3고개 넘는데 도로로님이 장거리 다녀온 후 페달링도 가벼워 보이고 아주 잘 올라간다.안태슈퍼 내려가는 길에 심바팀이 올라오길래 스쳐가면서 인사하고, 슈퍼에 도착하니 베랑길 팀이 쉬고 있었다.우리도 따뜻한 캔커피 한잔 하고 다시 출발.도깨비님은 급한 호출이 와서 자전거 도로로 복귀하겠다길래 여기서 헤어짐.3,2고개는 진태님은 운동한다고 열심히 가고 나머지 셋은 수다 떨면서 천천히 갔다.3고개 정상에서 예전 라이딩에 나오셨던 니룽님과 웅이님이 기다렸다가 아는척 해주시고, 내려가는 길에 동..

양산바이크 토요일 라이딩.선현,정미,지호,종민,선희,나,태호 7명 참석.해가 구름에 가려 좀 쌀쌀하다. 선희는 배터리가 방전되어 앞드레일러가 안 움직이는데다 뒷드레일러까지 안된다며 삼동에서 홀로 복귀했다. 원래 코스였던 웅촌으로 가는 길은 긴 거리를 공사중이인데 이 길을 돌아올때도 통과해야 하기에 웅촌으로 도는걸 취소하고 대암댐으로 변경하였다. 대암슈퍼에서 따뜻한 캔커피 하나씩 마시고 통도사까지는 이야기하면서 천천히.그리고 통도사부터는 열심히... 마지막 태호,종민의 어택에 지호와 나는 반응 못하고 흘렀다.선현,선희,지호와 함께 보쌈으로 점심. 끝.

토요일 대암댐, 일요일은 밀양댐. 어쩌다 보니 이틀 연속 댐 투어가 되었다.기온은 낮지만 햇볕이 좋아서인지 예상보다느 덜 추웠다.차에 싣고 취수장까지 가서 준비하고 출발.참석자는 정미, 점프스쿼트님, 임할리님, 나까지 4명.밀양댐 전망대에서 잠시 경치 구경하고 바로 돌려서 배내 사거리 슈퍼에서 보급했다.배태고개, 2고개 넘어서 복귀. 임할리님은 먼저 가시고 3명이서 점심 먹고 끝.

유난히 따뜻한 올 겨울.. 하지만 오늘은 춥단다.선희, 정미, 동민, 동환 그리고 태호와 남사장이 새해 인사 한다고 참석을 했다.출발시간이 늦은데다 싸팩 오픈도 해야 해서 두 사람은 대암댐 입구에서 돌려서 먼저 복귀.동민이 따라가다 뒤질뻔. 겨울인데 심박이 195까지 찍음. 대암슈퍼에서 보급하고 울산역을 지나 35번 국도로 내려오는데 맞바람이 쎄다. 동민이가 많이 끌어줘서 무사히 도착.부대찌개로 점심 먹고 해산. 올 겨울 별로 춥지 않은데 일도 좀 바쁘고 로라도 제대로 안 돌리고 했더니 동생들 따라다니는 것도 버겁다..

2016년 첫 라이딩 개시.주중에 너무 추웠는데 다행히 연휴 시작하는 오늘부터 날이 조금씩 풀렸다.다들 바쁜지 참석자는 조촐하게 나 포함해서 4명.선현이, 상백이, 쫑민씨 참석.날도 춥기도 하고 야간 근무 마치고 타겠다는 선현이 퇴근시간 맞춰서 10시에 출발.원래 코스는 삼동-웅촌으로 돌려고 했으나 지난 주 공사 구간 지나면서 흙탕물이 튀어 청소하느라 고생한 기억이 나길래 경주 입구까지만 갔다 오는걸로 급변경 하였다. 내가 컨디션이 많이 다운되었는지 선현이가 좋은건지 얘가 선두에만 서면 힘듬. 캐힘듬. 심박이 막 90% 넘음.교대해서 뒤로 올때마다 힘들다 살살 가자고 했지만 다시 앞으로 가면 빨랐다.종민씨가 무정차로 가자고 했었지만 초반에 너무 달렸는지 고향 슈퍼에서 쉬면서 음료수와 간식 보급.이후로 선..