2020.1.19(일) 양산-대암댐

이번 주에도 서비 바이크와 심 바이크가 함께 라이딩을 하였다.

서비 바이크는 9시 10분에 양산 운동장 사거리에서 중간 합류하기로...

지난주 도착이 조금 늦길래 여유 부리다 지각할 뻔하였다.

 

어제 라이딩이 고강도가 아니라 생각했는데 오늘은 영 힘이 안 들어간다. 

흐를 정도로 힘들게 탔는데 최대 심박이 겨우 178 bpm.

따뜻한 음료로 보급을 한 후 상천길에서 선두 조금 끌고 바로 흘렀다.

앞 그룹을 놓쳤으나 오뚜기에서 기다려주겠거니 했는데 앞 그룹은 먼저 가고, 

서비와 심사장님이 끌어주기 위해 기다리고 있었다. 

 

통도사 지나면서 심사장님이 끌어주다 로테를 돌리는데....

평소 같으면 맨 뒤에서 로테 안 받고 앞으로 들어오라며 끼울 텐데...

인원도 적은 데다 심사장님이랑은 많이 안 친해서... ㅋㅋ

 

맞바람이 심하고 난 파워도 낮으니 선두를 서게 되면 속도가 떨어지고

내 뒤에 있던 심사장님이 알아서 일찍 교대를 해준다. 

맨 뒤로 가고 싶었는데 평소 내 역할을 다섯 번째 분께서 해주시는 덕분에 다시 네 번째 자리로 ㅜㅜ 

내 뒤로 심사장님이 교대받으면 속도를 살짝 낮춰준 덕분에 겨우 살았다.

 

운동장에서 심 바이크 분들과 헤어지고, 정수웅 님은 어제 못 타서 아쉽다며 혼자 또 타러 가시고..

재신님 도착 후 운동장 카페에서 따뜻한 커피 한 잔 마신 후 해산.

토요일 라이딩 후 회복에 신경 좀 써야겠다.

 

끝..