2021.12.12(일) 원동23-천태공원-32

일요일 서비 바이크 라이딩.
서비 사장은 김장하러 가야 해서 불참. 
선희, 병대, 종준, 성민, 민경님 총 6명 참석. 
어제 폼롤러를 했지만 운전을 많이 해서인지 다리가 무거워 욕심 안 부리고 리커버리로...
천태호를 다 같이 올라가니 38분대 정도 소요. 
날이 추워 안태 슈퍼에서 보급하지 않고 바로 스윗토크로 가자고 했는데... 민경님은 어제 오후 이후 공복이라 마지막 2고개에서 봉크가 와서 끌바를 했다고 한다. 죄송~
뱅쇼를 마실 기대로 도착했으나 아직 오픈 전. 😥
근처 다른 카페에 가서 차를 마시며 마무리 하고 해산. 

집에 왔지만 자꾸 뱅쇼가 생각나길래 와이프랑 차로 다시 스윗토크로..
뱅쇼, 청귤차와 딸기,생크림이 듬뿍 들어간 디저트를 먹으며 쉬다 마트 들렸다가 집에서 이른 저녁 먹고  뻗음. 
이렇게 이번 주도 순삭 되었다. 

https://youtu.be/WIRF3FN7iOw

 

월요일 190w(0.82)
화요일은 출장으로 휴식. 
수요일 175w(0.75)
목요일 187w(0.80)
금요일 휴식. 주말 마일리지 155km. 겨울이라 거리가 짧아 아쉽다.