2024.2.12(월) 양산-대암댐 (w.HCC)

설날 연휴의 마지막 날. 
오늘은 HCC와 대암댐 정방향으로 돌았다. 올해는 대암댐 코스를 자주 타는 거 같다. 

소문난 국밥에서 모여 커피 한 잔씩 마시고 출발. 
통도사까지 로테이션하며 달린 후 삼동 구간은 일찍 출발 한 김에 민규 형님과 BA를 해볼까 했으나 추월 후 서행하던 차량 때문에 그룹과 합류. 
삼동 업힐 스프린트 구간 전에 선두를 받아 이 구간은 마음을 비우고 천천히 가야지 했는데 막상 앞에서 당기니 몸이 반응한다. 
끝까지 못 밀고 퍼진 거 같은데 1분 피크 파워는 경신. 라이덕 기대 파워는 411와트라고 하니 다음에는 힘을 더 써야겠군. 

늘 보급하던 씨유 편의점에서 보급 후 출발하는데 울산역 가기 전 좌회전하여 굴다리를 지나고 요리조리 가다 보니 울산역을 지나 상천 마을 가기 전 삼거리로 나온다. 차량도 적고 울산역을 통과하지 않아도 되니 이 코스 마음에 드네. 
상천 마을을 지나 통도사부터 양산 구간은 로테이션하며 복귀. 
오늘도 떨어지지 않고 붙어 가느라 인터벌을 좀 했더니 고강도 인터벌 훈련으로 표시된다. 시작과 끝이 고강도 인터벌이라니.... 
집에 와 자전거 닦고 로라에 건 김에 즈위프트로 +35km 쿨다운 후 마무리.
연휴 동안 즈위프트 포함이지만 매일 100km를 타는 목표는 달성.