2024.2.18(일) 원동23-밀캠-32 (w.HCC)

일요일 라이딩 벙이 없어 HCC 밴드 채팅방에 혹시 타실 분 계시냐 물어보니 성만님, 춘섭 님이 콜~
광성님이 밴드에 라이딩 벙을 올려주셨는데 추가 참석자는 없음.

9시에 컴포즈에서 만나 커피 마시며 이야기하다 보니 춘섭 님이 고성 트라이애슬론 대회 하프 코스 신청을 했고 오늘은 오르막에서 나를 놓치지 않는 게 목표라 한다. 이번 주 5일을 고강도 인터벌 훈련으로 탔고 토요일 저녁 과식, 과음을 하여 리커버리로 타야지 했는데 내가 목표라니 열심히 타는 걸로 마음이 바뀌었다. 

평지 구간은 성만님이 끌어주고 오르막 구간은 주로 내가 선두로 페이스를 유지. 
2고개에서 체크를 해보니 역시나 다리 컨디션이 좋지 않지만 Z4는 버틸 수 있을 거 같아 페이스를 유지했다. 2고개는 7분 초반으로 넘은 후 3고개를 넘은 후 미전리 고개로...
민규 형님은 청바지에 평페달로 타고 오셔서 동서에게 자전거를 전해주러 트윈터널 입구에서 만나실 거라더니 길가에서 기다리다 우리 사진을 찍어주셨다. 

미전리 고개 넘은 후 밀캠 앞 편의점에서 음료수 보급하고 왔던 길로 복귀. 
물금에서 헤어지고 집으로 왔다가 광성님께 선물 받은 스벅 쿠폰으로 와이프와 커피, 케이크 마시며 오후를 보내고 저녁 먹고 또 과식.... 요즘 먹는 양을 조절 못하는 거 같네. 
끝~