파니 라이딩 일기

썬바이크 토요 라이딩에 참석.철인 클럽에서도 오시고 팀 힐링에서도 몇분 오셔서 인원은 흥벙이었다.웜업 구간 끝나고 만동이님이 선두를 끌다보니 어느새 그룹은 조각이 났다.통도사에서 천황봉님이 볼일 있으셔서 먼저 돌린 후... 남은 인원은 만동이님, 강자형님, 동민이와 나. 정차하여 기다리지 않고 그대로 간다. 동민이가 만동이님이 혼자 끈다고 교대를 하려고 하길래 말렸다. 만동님은 힘들지도 않고 선두 끄는걸 좋아하니 굳이 교대를 안해줘도 된다며...돌아올때도 만동이님이 다 끌어줘서 동민이는 운동이 안되어 경주 한번 더 가고 싶었단다. 미안하다. 네가 로테이션 해주면 너무 헬벙이 될거 같았어~~ 원래 목적지는 경주IC 삼거리까지 였지만....오는 내내 말뚝 선두로 끌어준 만동님이 터널 직전에 턴 하자길래 모두..

MTB는 작년 7월말에 야간에 짧게 임도,싱글을 한번 타고는 올해 미나리 먹벙 할때 도로만 한번.그리고 상호형과는 재작년 12월에 타고는 1년 6개월만에 같이 타는거다. 나의 MTB가 워낙 오래되고 상태가 안 좋아 타고 싶은 마음이 안 생겼는데얼마전에 나를 자전거 입문시키고, MTB를 가르쳐 준 사부님과 같은 형님께서 완차 기변을 하시면서 이전 차를 중고로 내놓으셨는데 연식이 오래되다보니 가격이 너무 싸서 내가 인수를 하였다. 인수 후 처음 MTB를 타러 퇴근하고 센텀으로 고고... (센텀은 화,목,토 MTB야간 라이딩 합니다.)오늘 멤버는 상호형, 한사장님, 동욱. 4명이서 8시에 샵에서 출발하여 반송 안창마을로 가서 안적사 업힐을 해주고..예전에 돌탑이 있던 곳에서 좌측으로 능선을 따라 잘 포장된 싱..

5/26 ~ 6/2 까지 출장을 다녀왔다.집에 도착하니 오전 11시. 짐 정리를 하고 밤새 비행기 안에서 잠을 제대로 못자 피곤해서 낮잠을 조금 잤다.2시 조금 넘어 일어났는데 잠은 계속 오고 창 밖을 보니 나무가 흔들거릴 정도로 바람이 세게 불길래 로라 좀 타고 말까 고민을 하다 마음을 다 잡고 옷 갈아입고 나왔다. 황전 아파트 앞 지하차도 공사 구간을 지나다 몇년만에 기영형님을 만났다.부품 가지러 오다 신호 대기중 지나가길래 낯이 익다 싶어 봤더니 나였다고. ㅋㅋ 1고개는 평일이라 레미콘 차량이 많을거 같아 생략하고 자전거 도로로 우회를 했다.혼자이니 고개는 천천히.... 그런데 3고개 천태사 지나 첫번째 코너에서 승용차 한대가 옆으로 와서 응원을 해주신다.물 있냐며 없으면 주겠다고 하시길래 괜찮다며..

오늘은 월요일이지만 부처님 오신날...이라 휴일. 이제 추석까지 주중 휴일이 없다고 한다. 헐~~ 공지에 참가 덧글이 안 달린다. 다들 절에 갔나?선현이 퇴근 시간에 맞춰 출발시간을 9시10분으로 조정. 토,일요일 동안 모내기 하느라 라이딩 못한 명환형과 함께 세명이서 타기로 했다.나는 이틀 연달아 라이딩하고, 목요일부터 나흘 연속 술을 마셔 컨디션은 최악이다.많이 흐르면 버려달라하고 출발. 석계쯤 지나서인가.... 우리 앞에 전봇대를 실은 트럭과 그 뒤에 컨테이터 운송용 트럭(하지만 컨터이너를 안 실은)이 천천히 가길래 뒤에서 모터페이싱을 하게 되었다.명환형과 선현이는 붙어가는데 나는 흘렀다. 독주로 따라가다 보니 가뜩이나 안 좋은 컨디션이었는데,,,, 다리는 힘들고 최대 심박일거 같은데 170을 조금..

일요일 라이딩 코스는 반구대.한번도 안 가본 코스인데 사흘 연휴 중 이틀째라 리커버리 삼아 거리도 짧게... 그리고 처음 가보니 강도도 낮을거라 생각하고 공지했다. 참석 인원은 상욱형님, 오랜만에 나오신 제문형님, 그리고 제제이님 과 스프님.썬바이크 강실장이랑 양산운동장에서 출발시간이 같은 다른 모임이 있어 만났는데 같이 가자 했으나 우리가 조금 먼저 출발하였다.통도사까지 뒷바람이라 제법 빠른 속도(32~kph)로 달렸는데....양산IC 조금 못 가서 제제이님이 집안 일로 먼저 복귀하겠다고 연락이 왔다.4명이서 언양 지나는데 카니발 한대가 어찌나 지랄하든지.. 쩝. 양산 출발 32.5km 지점 쯤에서 반구대 암각화 박물관 표지판을 보고 우회전. 약 2.4km를 가면 되는데 살짝 오르막과 내리막이었다.박물..

이번 토요일 라이딩은 또 다시 썬바이크와 연합라이딩. 말뚝 선두를 서줄 만동님과 펠트부산팀의 성민님. 뜻밖으로 투어바이크의 성희형님이 참석해 주셔서 오랜만에 뵈었다. 원래 코스는 밀양댐, 도래재, 석남터널 넘어 언양으로 복귀하는 거였는데....1고개는 후미 그룹 몇명 빼고는 다 같이 넘었지만 다운힐에서 간격이 벌어지고... 화제마을에서는 속도를 늦추지 않고 그대로 주행하는 바람에 인원이 몇명 안 남은 상태로 2고개를 넘었다.다운힐 후 배태고개까지는 뒷그룹이 합류 할 수 있도록 천천히 가는데 정미가 낙차했다는 전화가 왔다.선현이가 와줘 병원으로 간다며 우리는 계속 타라고 하길래 그대로 진행.배태고개는 만동님, 성민님 따라가다 오버페이스인거 같아 두사람을 놓은 후 혼자 천천히 올랐다. 배태 고개 정상에서 기..

오랜만의 야간라이딩이었다.코스는 물금 취수장에서 출발해서 2,3번 고개 넘어 안태슈퍼 갔다 오기. 해택형님, 선희, 동민이, 지호, 강실장, 캐넌데일 타시는 처음 뵌 분까지 7명은 코스대로... 썬바에서 오신 다른 분들은 2번 고개는 우회하고 3번 고개만 넘어 안태슈퍼로 간다고 하였다. 2번 고개부터 오버페이스로 열심히 끄는데 동민이가 슝~~~삼거리에서 강실장이 3번 고개 초입까지 열심히 끌어주고, 난 천태사 가기 전에 또 오버하다가 퍼져서 힘들게 넘었다.안태슈퍼에서 기다리는데 추워서 덜덜덜..단체 사진 찍고 각자 왔던 코스대로 따로 복귀.3번 고개 올라갈때는 동민이 놓치고, 강실장 놓치고, 지호도 놓친 채로 겨우 넘었다. 초반 오버페이스의 댓가.작년 이맘때 후기를 보니 몸무게는 2 kg이상 늘고... ..

토요일 코스가 경주라서 일요일은 천태호로 공지를 올렸다. 토요일 못 타서 아쉬운 사람은 오르막을 열심히 올라가고 그래도 아쉬우면 내려왔다 다시 올라가면 되니깐.. 운동장에서 출발인데 상욱형님만 나오시고 선희, 정미, 용균, 상백이는 범어에서 합류하겠단다. 마침 8시에 영남알프스로 라이딩 가는 팀이 있어 범어까지 무임승차.어제 라이딩이 힘들었는지 다리에 힘이 없다. 정미 페이스에 맞춰서 1고개 넘고 2고개는 상백이 따라 넘었다.원동초등학교 앞에서 도로 공사중이라고 길을 막고 원동역 쪽으로 우회를 시키고 있었다.신부암 고개는 정미와 선희와 함께 가다 앞에 가는 상욱형님쪽으로 점프해서 같이 넘었다. 안태슈퍼에서 간단히 보급. 천태호 찍고 내려와서 키핑 해놓은 물과 콜라로 다시 보급.신부암 고개를 넘은 후 내리..

명환형이 코스 추천을 경주를 무정차로 다녀오자고 그런다.토요일은 썬바이크와 함께 라이딩. 단축코스로 짧게 타실 분은 상욱형님께서 챙겨주시겠다고 하셨다. 양산IC까지 웜업 겸 살살 달리다 소토를 지나면서 1열로 달리는데 맞바람이 꽤 심하게 분다.정미는 잘 따라오다 녹동마을 입구에서 못 버티고 흐른다. 나도 예전에 여기서 버티기가 가장 힘들었음. 삼남면에서 용광이 어택으로 나와 상백이가 흐를 뻔 했으나 삼거리에서 대형 트럭 덕분에 붙임.언양에서 성율이 합류. 전읍교에서 선희 어택으로 명환형,선희,동민이를 놓침. 용광이와 반환점까지 둘이서 로테이션으로 돌렸다. 정미는 서포터의 차로 반환점까지 싣고 와서 먼저 출발. 상백이랑 도중에 만나서 언양에 먼저 도착. 미호육교는 다 같이 넘은 후 얼마 안 가서 선희가 캣..

토요일 오전까지만 해도 일요일 라이딩 공지에 참석 덧글이 없길래 폭파하고 혼자 샤방 라이딩이나 갈까 했는데...오후부터 참석 덧글과 연락이 온다.오랜만에 나오신 해택형님, 울산에 이사가서 자주 보기 힘든 성율이, 그리고 일욜에만 라이딩 할 수 있는 용균이와 스프님.제제이님과 어제 라이딩 한 명환형과 상욱형님.정미는 오르막에서 쳐질거라 30분 일찍 출발해서 가고 있겠다며 카톡이 왔다. 8명이 운동장에서 출발. 1고개 넘고 화제마을에서 모두 합류할때까지 천천히 가다 2고개 넘고.. 삼거리에서 기다렸다가 고고..3고개는 성율이와 용균이가 먼저 넘어가고 명환형은 전날 뭘 잘못 먹었는지 컨디션이 영 나쁘다.안태슈퍼에 도착하니 정미가 기다리다가 먼저 천태호로 간다고 카톡을 남겼다.우리는 물, 콜라 좀 보급하면서 쉬..

썬바이크 라이딩에 묻어 가려고 공지를 올렸는데 무슨 일인지 썬바이크 사장님과 소라님만 참석하시고 나머지는 우리 팀원들 뿐이다.준비하고 출발하는데 부산에서 용광이가 썬바이크를 찾느라 조금 헤매느라 늦었단다. 조금만 일찍 갔으면 같이 못 탈뻔 했네.용광이는 내가 로드 사고 2010~2011년에 따라 다니느라 힘들었는데... 2012년 4월에 센텀에서 한번 타고 그 뒤로는 처음이니 거의 3년만에 같이 탄다. 둘째 낳고 육아에 힘쓰느라 거의 4년을 쉬고 요즘 다시 타는 중이란다.출발 시간도 적당하고 멤버도 적당해서 자주 나오겠다고 하니 앞으로 자주 보겠네. 오늘은 명환형, 선희, 정미, 용광이, 상백이 그리고 나까지 총 6명은 회야댐. 상욱형님, 썬바이크 사장님, 소라님은 대암댐으로 나뉘었다. 별다른 이슈없이 ..

화요일 어린이날.명환형, 나, 선희, 정미, 썬바이크 강실장 다섯명 참석.원래 간절곶으로 가려 했으나 차량도 많을거 같고 바람도 쎌거 같아 코스를 표충사 찍고 감물리로 복귀하기로 변경을 하였다.명환형이 우리랑 맞춰 준다고 클린쳐 휠을 끼고 왔길래 펑크 수리킷이 들어간 공구통까지 넘겼다. 형은 400그램 증가. 난 그만큼 감소. 1고개 넘고 2고개는 최선을 다해서 올라갔으나 막판에 놓쳤다. 800그램의 어드밴티지로도 극복이 안되네. 고개 정상에 따로 출발했던 상욱형님 일행이 쉬고 있었다.안태슈퍼 가는걸 배태고개로 가라고 꼬셨더니 넘어온다. ㅋㅋ 배태고개는 명환형이랑 가고 있는데 뒤에서 누가 밀면서 아는 척 하길래 보니... 최대규 아우님이랑 오랜만에 만났다. 코스를 들으니 갈 길이 어마어마 하길래 인사만 ..

이번주 토요일 라이딩도 썬바이크와 함께 다녀왔다.날씨가 따뜻해져서 7시에 출발하기로 했는데 열쇠 문제로 30분 늦게 출발.가천에서 힐링바이크 두분이 합류하셨다.1고개는 만동님이 몸 푸는 정도의 페이스로 적당히 넘자고 했지만 역시나 그룹은 산산조각.화제에서 좀 천천히 가면서 합류하려고 했으나 모든 인원이 다 붙지는 못했다.2고개 넘고 신부암 고개 내리막 포차에서 만동님은 사진 찍어준다고 정지하길래 먼저 내려가서 안태슈퍼에서 기다렸다.맨 후미까지 챙기는지 한참을 기다려도 안 오길래 먼저 내려온 사람들끼리 출발.삼랑진IC에서 한분이 낙차를 하셔서 일행분과 함께 먼저 복귀하셨다.나머지 인원끼리 고개 하나를 더 넘어 반환점에 도착하여 물 보충.썬바 사장님이 나머지 인원은 모두 안태슈퍼에서 먼저 돌아간다고 연락을 ..

노동절이라 휴일. 오후에 볼일이 있어 조금 일찍 7시30분에 출발해서 조금 짧게 천태호만 다녀오는걸로 공지를 올렸다.상욱형님, 명환형, 지호, 동민, 민호 그리고 오랜만에 뵙는 비천님까지 총 7명 참석.오늘도 늦으신 분 때문에 예정시간보다 13분 늦게 출발. 어제 술을 안 마셔 그런지 1고개만 기분 좋게 잘 넘어가고, 2고개는 비천님과 명환형을 놓쳤다.3고개 올라가다보니 명환형 와리가리 한다고 내려옴. 출발 전에는 천태호 찍고 내려와서 안태슈퍼에서 쉴까 했지만 한참을 쉬었다가 출발했다.시간을 재어봤더니 31분 40초. 작년보다 체중이 불은 만큼 느려졌다. 줸장. 내려와서 안태슈퍼에 키핑해놓은 물을 다시 보충하고 복귀.비천님과 동민이가 3고개 초입부터 열심히 오르길래 놔버렸다. 명환형은 중간 포차까지 뒤에..

로그를 보니 이번달에는 일요일 라이딩을 한 번도 하지 않았다. 로라만 두번 탔나.토요일 장거리 라이딩 후유증, 비, 귀차니즘으로...전날 오후까지만 해도 제제이님만 참석하신다길래 둘이서 타겠구나 했는데 늦게 상백이와 지호가 참석 덧글. 고마워서 커피 사줄께 라고 했다. 토요일에 올해 들어 처음 니 워머를 안하고 5부빕을 개시, 일요일은 더 따뜻해서 반팔 져지 개시.일주일 사이에 바로 여름이 되버린거 같다. 반팔과 반바지만 입고 타도 더움. 8시에 양산 종합운동장에 모여 출발. 오르막은 자기 페이스대로 넘고 평지에서 붙이는 식으로 표충사까지는 무정차로 가기로 한다. 원동 1고개를 넘는데 몸이 무겁다. 늘 그렇듯 토요일 라이딩은 짧아도 회복이 안됨. 줸장.지호가 고개를 넘은 후 화제 마을에서 2고개 입구까지..

이번 주에도 우리 팀의 참석 인원이 적어 썬바이크 라이딩에 묻어 가기로 하였다. 아마 토요일에는 썬바이크와 자주 같이 탈 듯 싶다.랜도너스 간 사람들도 좀 있고 일요일 경주에 트라이애슬론 단축 대회가 있어서인지 인원이 조금 적었다. 총 8명 출발. 상욱형님은 낙차로 다쳤던 어깨를 점검차 후미를 책임져 주시겠다고... 통도사에서 잠시 정차 후 상욱형님과 충무김밥 사장님은 언양으로 가겠다는걸 대암댐 슈퍼에서 돌리라고 꼬드김.대암댐 지나 슈퍼에서 보급을 하였다. 여기서 두 분은 왔던 길로 턴.나머지 여섯명은 언양으로 가서 작천정(입구에 여전히 도로 공사 중)을 지나 자수정 동굴나라를 통과한 후...내려오는 길은 동민이, 선희와 함께 세명이서 로테이션. 뒷바람이라 재미있게 탔다. 출발을 일찍 해서 샵에 오니 1..

올 해 두번째 야간라이딩.참석자는 선희, 그리고 어제부터 출근했다는 썬바이크의 새로운 실장님.물금 취수장까지는 차에 싣고 갔다. 원래 공지는 안태슈퍼였는데 선희가 10시까지 돌아와야 한다고 해서 신부암고개만 찍고 돌아오기로 했다.2고개 입구까지는 내가 끄는데 지난 주말 이후로 계속 로라를 타서 그런지 다리가 영 무겁다.오르막 시작되고 속도가 쳐지니 썬바 실장이 앞질러 가는데 속도가 어이쿠~~~ 잘 타는구나..후미등도 못 볼 정도로 거리가 벌어진채로 흘러 빌빌거리면서 고개를 넘은 후 삼거리에서 붙여서 바로 3고개로..신부암 고개 입구까지 끌어주는데... 6개월 가량 제대로 못 타고 쉬었다는데 이 정도? 헐~미케닉이 되고 싶어서 서울에서 몇개월동안 아카데미를 수료하고 내려왔다고 한다. 말도 시원시원하게 하고..

토요일 라이딩 참석율이 저조하길래 썬바이크 라이딩에 묻어 가는걸로 공지를 올렸다.7시30분에 출발. 코스는 35번 국도로 봉계 왕복.샵으로 가니 많은 분들이 오셔서 준비 중 이다. 제이바이크에서 사장님과 몇분이 참석하여 연합라이딩 분위기.단체 사진 찍고 바로 출발. 통도사까지 가다보니 언제나처럼 그룹은 조각났지만 출고장 갈림길에서 신호 대기 하니 거의 대부분 다시 합류하였다.언양 사거리에서 잠시 기다리고 만동님이 장군다리님을 챙겨서 지나가길래 그걸 TT차를 타신 분 덕분에 붙인 후..만동님의 뒤에서 따라만 가는데 너무 힘듬. 결국 인보 고개에서 흘렀다. 봉계 고개에서 명진씨가 추월해서 가고 잠시 뒤 코레일기관사 형님이 가시길래 뒤에 붙었다. 봉계에서 돌릴 줄 알았더니 계속 직진. 내남면 터널 지나기 전 ..

요즘 제철인 쭈꾸미 수육을 먹으면서 한 잔 하는데 안주가 좋아서인지 다음날 라이딩 약속이 있는데도 좀 마셨다. 토요일 라이딩 멤버가 단촐하게 명환형과 선희.. 그리고 나. 요즘 세 명중에 내가 가장 쳐지는데 술까지 마셨으니 살살 가자고 부탁했지만... 통도사까지 가는데 명환형이 어찌나 땡기는지 최대심박을 여기서 찍는다. 오늘 처절하게 흐르겠다 싶었는데...출고장을 지나 내리막에서 탄력을 받은 후 강하게 치고 나갈때 어이없게 여기서 흐름. 두 명은 순식간에 사라지고 혼자서 쓸쓸히 독주를 한다. 뒷바람인거 같은데 힘듬. 집에 돌아가고 싶어진다. 대암댐 갈라지는 사거리에서 기다리려주길래 돌아가지 못하고 계속 직진. 고개를 하나 넘고 청량 입구 오르막에서 또 못 따라가고 두번째 흐름. 헐~~ 14번 국도 들어가..

선현이와 정미가 랜도너스 부산 300k 참가를 했다.우리는 양산에서 청도까지만 같이 달리기 위해 운동장 사거리에서 기다렸다. 출발 준비가 좀 늦어졌다며 7시25분쯤 도착하여 바로 출발.북동풍이라 하고 언양까지 가는 동안 맞바람이 심하길래 청도까지 힘들겠다 싶었는데 언양부터는 옆바람이라 조금 수월해졌다. 궁근정 삼거리에서 잠시 휴식 후...어차피 삽재는 각자 페이스대로 가고, 정상에서 기다렸다가 CP1이 있는 산내까지 완만한 내리막이라 속도 좀 내면서 달렸다. 슈퍼에서 랜도너스 참가자들이 많이 휴식 중이었고 도장 받고, 물 보충한 후 다시 출발.뒷바람에다 명환형이 끌어줘서 빠르게 잘 달리는데 살짝 오르막이 시작되면서 정미가 페이스를 못 따라오고, 선현이가 형들 먼저 가라고 하길래 페이스 맞추기 힘들겠다 싶..