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철마37

2013.06.09(일/Road) 센텀-송정-철마-정관-개좌고개-센텀 체형상 업힐을 싫어하는데... 그 중에서도 경사도 10%가 넘는 업힐은 특히 더 싫어한다. 하지만 오늘 코스는 주변에 경사가 쎈 고개를 다 집어 넣어서 잡은 모듬 업힐 코스. ㅡㅡ;멤버는 상호형, 창규, 한수, 한사장님, 지리산형님.원래 계획은 야간라이딩 코스인 죽성을 한바퀴 돌고 다시 기장으로 가서 철마로 가는거였으나 멤버들의 불만으로 그냥 송정에서 해안가 도로만 갔다가 대변으로 안 들어가고 바로 기장사거리쪽으로 가는걸로 수정.달맞이 고개 넘고, 송정 지나서 반송고개로 갔다가 갈치고개 넘어 철마에서 우회전하여 곰내재 넘어 정관으로 가서 해운대CC입구까지 갔다가(여긴 처음 가는데 마지막 경사가 ㅎㄷㄷ) 다시 돌아와서 곰내재 넘어서 개좌고개 넘는 코스.급경사 좋아하면 추천해주고 싶지만... 난 별로였다. .. 2013. 6. 10.
2013.04.22(일/Road) 양산-센텀-죽성-철마-양산 (동영상) 수요일에 맡긴 자전거는 뒷드레일러, 체인, 스프라켓를 바꿔야 했고... 뒷타이어는 튜블러 타이어로는 처음으로 닳아서 바꿨다.토요일은 비가 와서 쉬고, 일요일은 상호형이 오후에 일이 있다고 짧게 죽성 2바퀴만 돌자고 한다.마침 선희가 일욜 센텀 갈까요 하길래 양산에서부터 타고 죽성 돌고 다시 철마로 넘어오자고 제안하니 바로 오케이..토요일 점심 먹고 센텀 가서 자전거를 찾아 왔다.일요일 선희, 용균이, 제제이님, 상욱형님과 함께 팔송고개를 넘어 윤산 부곡암 도로로 센텀까지 이동.죽성 코스를 타고 월전에서 상호형이 죽성만 타기엔 짧다고 해서 철마로 가서 개좌고개로 복귀하겠다고 한다.우리도 센텀으로 가지 않고 연화리에서 해안도로를 타고 다시 기장체육관쪽으로 와서 반송고개, 갈치고개를 넘어 철마에서 센텀팀과 헤.. 2013. 4. 22.
2013.04.07(일/Road) 센텀-철마-통도사 새벽까지 비가 내려서 라이딩 약속이 취소되나 싶어 상호형한테 문자하니 일단 나와보랜다.자전거 싣고 샵으로 가니 덧글 안 달고 나온 명환형이 준비중이다. 한사장님, 도다리형님 도착해서 5명이서 출발. 반송가는 중에 명환형이 너무 빨리 끌어서 다리가 아파오고 첫 고개부터 명환형을 보내준다. ㅋ~도다리형님은 스포원에서 손목이 너무 아파 돌아가고, 우리는 남락 고개 넘어 양산으로 고고..남락 고개 올라갈때 명환형 안장 잡고 가다 옷 잡고 방해를 하는데 소처럼 끌고 가는거 결국 놔버렸다. 어제부터 손명환이 아닌 소명환으로 부르기로 했다.양산에서 창규,혜권이,주현이 합류하고 창규와 명환형이 열심히 끌어댕겨 달랑달랑 붙어 가서 슈퍼에서 보충.내려가는길은 로테이션하는데 내 뒤에 창규,혜권,명환형... 이 순서인데 아주.. 2013. 4. 8.
12.10.14(일) 센텀-스포원-곰내재-개좌고개-센텀 토요일 저녁 굶고 아침도 굶고 자전거를 타러 갈까 말까 고민하다 출발. 참석자는 상호형과 한사장님뿐. 원래 코스는 철마 지나 통도사 찍고 오기 였지만 참석자가 너무 적은 관계로 철마에서 고개 몇개만 타고 오기로 하고 출발.몸도 무겁고 먹은것도 없어서 그런가 힘도 안 들어가고 갈치고개까지 가는데도 힘들었다.갈치고개는 상호형 따라 겨우 넘고 철마 지나 스포원으로 가는데 배가 고파 슈퍼 가서 초코바와 콜라를 사서 먹었다.스포원에서 철마로 다시 와서 곰내재로 올라갔다가 정관쪽으로 내려가서 터널위에서 턴. 다시 곰내재를 넘어 철마로 와서 개좌고개를 지나 샵으로 복귀.오르막 타기 싫은데 요즘 왜 이리 오르막으로만 다니는지. 힘도 없고 기어비도 안 나오고 컴팩트가 그리워진다. 2012. 10. 15.
12.09.02(일/Road) 센텀-철마-통도사 이 코스를 1년만에 타는 듯 싶다.샵에서 상호형, 한사장님, 진석이, 경진이, 효준이와 함께 출발.양산까지 가는 내내 효준이가 평지든 오르막이든 적당한 페이스로 잘 끌어줘서 편했다. 양산에서 창규, 혜권이, 한수 그리고 신부님이 합류한 덕분에 가는 내내 힘 좋은 동생들 덕분에 뒤에서만 따라가기 바빴다. 맞바람이 심해서 힘 좀 쓰다간 흐를거 같은 느낌... 몇개월씩 쉬다 나온 넘들인데도 원체 하드웨어가 좋아서 방심할 수가 없었다. 마트에서 물 보충을 하고 수다 좀 떨다가 다시 복귀. 이제 뒷바람에다 힘빨 좋은 동생들이라 목표는 어택은 개뿔.. 얌전히 따라가면서 흐르지만 말자.역시 중간 중간 페이스가 확 높아지는 경우가 있었다.이날의 최고 속도가 64키로인데 내리막이 아닌 통도사-양산 구간에서 기록. 구간 .. 2012. 9. 3.
12.08.18(토/Road) 양산-센텀바이크 아침에 자동차 타이어를 갈고 11시 넘어 집에서 센텀바이크로 라이딩 출발.동행할 멤버를 못 구하여 이날은 솔로 라이딩.요즘 페달링 습관을 바꾸는 중이라 속도를 신경쓰지 않도록 회전수/심박만 표시되도록, 케이던스가 100RPM이 넘으면 경고가 뜨도록 설정하였다. 갈때는 팔송고개를 넘어가는데 안내판에 양산지역 폭염주의보. ㅡㅡ;산업도로로 동래역으로 가서 온천천 옆길을 따라 가는데 신호때문에 정차하면 등이 뜨끈뜨끈.시원한게 먹고 싶었으나 도착하니 돈까스를 주문 해 놓았다고 그냥 돈까스로 추가.기다리면서 쉬다가 점심 먹고 오후 약속 때문에 제일 더운 2시에 샵에서 다시 출발한다.갈때는 반송, 철마쪽으로.금정체육공원에 도착하자 말자 물, 이온음료, 아이스크림 하나를 사서는 그늘에 앉아서 폭풍 흡입. 남락 고개를 .. 2012. 8. 20.
12.08.05(일/Road) 센텀-철마 날은 덥고 컨디션은 안 좋고...상호형이 가까운 코스로 짧게 타자고 해서 센텀에서 8시에 출발.반송으로 가서 갈치고개를 넘어 철마로. 어제에 이어 다리가 무겁고 심박도 안 올라가서 상호형은 갈치고개 가기 전에 먼저 보내고 반텀 조와 함께 갈치 고개 넘어 철마를 지나 금정체육공원으로 내려가는데 상호형이 올라온다. 중간에 우리도 턴을 했지만 그 사이 뒤도 안 보이게 멀리 가버린 형..곰내재는 처음 가보는데 막판으로 갈수록 경사가 가파르다. 14%로 찍힌다. 생태터널에서 땀 좀 식히다가 다시 철마로 내려와서 한사장님 동생분 가게에서 음료수 얻어 마시고 좀 쉬다가 개좌고개를 넘어 샵으로 복귀.오늘도 역시 컨디션이 최악이다. 2012. 8. 6.
12.07.08(일/Road) 센텀바이크 스페셜라이즈드 시승행사 센텀바이크에서 스페셜라이즈드 시승행사가 있었다.로드는 벤지,타막,루베. 엠티비는 29ers.. 모델명은 관심없어서 모르겠고..양산엠티비에서는 아침 일찍 자전거를 타고 센텀으로 라이딩해서 오고, 나는 주현이를 태우고 차로 도착.9시전부터 준비를 했으나 페달 교체, 간단한 피팅등으로 인해 9시 45분에서야 죽성으로 출발. 영문형님, 선희,샤샤삭님, 몽이, 한수는 시승용 자전거를 나머지 사람은 자기 자전거로 라이딩을 했다. 타막을 시승해볼까 잠시 생각했으나 좋은 넘 위에 앉았다가 지름심은 달라 붙을거 같아 포기. ^^ 주현이가 샵의 카니발로 중간중간 사진을 찍어줬다. 짧지만 재미있게 한바퀴 돌고 와서 장산으로 시승 라이딩을 간 엠티비를 한~~~참~~ 기다렸다가 물회 먹고 내 차는 주현이에게 맡기고 자전거를 타.. 2012. 7. 9.
12.06.10(일/Road) 양산-진하해수욕장 명환형, 선희, 몽이 참석.용균이가 10시30분에 진하 해수욕장에서 핀수영대회에 참가한다고 하길래 응원겸 구경할 겸 진하로 가기로 했다.양산출발 통도사 방향으로 가는 길은 맞바람이었고 삼동면을 지나 청량을 거쳐서 14번 국도로 내려가다 남창쪽으로 좌회전해서 진하해수욕장에 도착. 양산 출발 딱 2시간. 평속 31km/h.용균이 만난 후 팥빙수 하나 먹으니 추워서 들어오는거 못 보고 출발했다.해안도로로 기장까지 와서 반송고개 넘고 철마쪽으로 복귀. 총 110키로. 평속 30.0km/h. 2012. 6. 11.
12.03.31(토/Road) 양산-센텀바이크 토요일 라이딩 공지를 올렸으나 다들 약속이 있다고 하여 폭파. 와이프 셔틀 해주고 오니 날씨가 너무 좋아 혼자 양산에서 센텀바이크로 라이딩. 샵에 도착하여 페달을 교체하고 앉아서 좀 쉬다가 집으로 올때는 반송,철마쪽으로 돌아서 라이딩. 갈치고개 넘어 철마에서 뒷타이어 펑크났지만 튜브 갈고 다시 주행. 올때는 오르막도 많고 맞바람이라 좀 힘들었다. 새로 교체한 LOOK KeO CARBON Blade CrMo 2012. 4. 2.
11.09.04(일/Road) 센텀-철마-통도사 상호형, 도다리형, 안형순님 참석. 상호형은 티눈 떄문에 금정체육공원에서 복귀, 안형순님은 통도사 가는 도중 펑크때문에 복귀. 내려오는 길 양산운동장에서 혜권이가 아이스 아메리카노를 준비해줘서 맛있게 마시고 양산고개 넘음. 원래 돌아오던 윤산 업힐은 힘들어 시내로 복귀함. 2011. 9. 4.
11.05.29(일/Road) 센텀-철마-통도사-청량-기장-센텀 상호형,까꿍까꿍님,영문형님,용균,용광,효준,한사장님,혜권 참석. 일본을 관통하는 태풍의 영향인지 이제껏 자전거 타면서 겪은 바람 중 가장 강풍이었다. 양산에서 통도사 가는 구간은 옆바람에 휘청 거리기를 여러번. 통도사에서 그냥 돌아가자는 의견도 있었지만 장거리가 처음이신 한사장님과 에스코트할 혜권이만 돌리기로 하고 나머지 7명은 공지한 코스대로 진행하였다. 맞바람에 힘겨웠지만 웅촌면 대복리 슈퍼에서 음료수와 초코파이로 보충을 하고 청량으로 다시 출발. 청량 내리막구간부터는 은근 뒷바람이 불어줘 속도를 좀 높이다 14번 국도로 접어드니 강한 뒷바람이 쭉쭉 밀어준다. 남창고개에서 그룹이 찢어져 선두는 4명 생존. 효준이가 어찌나 강하게 끄는지 앞선 효준이는 풀 아우터. 나도 풀 아우터지만 컴팩트!! 효준이가.. 2011. 5. 29.
11.05.15(일/Road) 센텀-철마-통도사 참석 : 영문형님, 까꿍까꿍님, 상호형, 준엽, 효준, 기오님, 남진님, 남신, 양산에서 혜권 합류, 바람은 서풍, 양산에서 통도사 구간은 올라갈때 뒷바람, 내려올때 맞바람. 양산에서 통도사 구간 효준이가 앞에서 거리를 벌리며 독주를 하면서 따라가느라 힘들었음. 혀니가 차로 이동하면서 사진을 찍어 줌. http://connect.garmin.com/activity/85676426 2011. 5. 15.
11.05.14(토/Road) 양산-청량-온양-철마-양산 (동영상) 참석자 : 명환형, 혀니, 네오, 선희, 제제이님, MTB 정호형님. 양산체육관에서 8시에 출발. 통도사 가는 길이 뒷바람이라 다들 초반부터 오버페이스. 석계쯤에 혀니 뒷타이어 펑크. 실란트 때운 후 다시 출발. 웅촌,청량을 지나 14번 국도로 남하. 온양 편의점에서 휴식 후 남창고개 지나 기장까지 로테이션 하며 주행. 기장체육관앞까지는 평속이 31.0km/h까지 나온 하이페이스. 반송고개, 갈치고개, 남락고개를 넘어 양산으로 복귀. 후반에 업힐이 있어 최종 29.0km/h로 마무리. 우암장에서 곰탕 먹고 해산함. http://connect.garmin.com/activity/85434733 2011. 5. 15.
11.04.24(일/Road) 센텀-철마-통도사 상호형, 원장님, 나이스님.. 양산에서 나, 용균, 썬스, 샤샤샥님, 혀니, 네오 총 9명 참석. 양산부터 통도사 가는 길은 뒷바람에 2열로 그룹으로 로테이션하며 대열 맞추고 가서 마트에서 물 보충. 양산으로 내려올 때는 용균이와 강하게 끌어보려고 했으나 강한 맞바람으로 인해 도망도 못 가고 힘만 빼다 조신하게 내려옴. 팔송고개 가다 썬스 스템 볼트가 풀려 렌치를 수배했지만 구할 수 없어 조심히 범어사 근처 샵에 가서 조으고 부곡동으로 복귀. 상호형은 나이스님과 동래 코스로 가서 샵에서 만나 돈방석에서 점심 먹음. 카풀한 혀니,네오와 함께 양산으로 귀가. http://connect.garmin.com/activity/81116097 2011. 4. 25.
11.04.10(일/Rpad) 센텀-철마-통도사 (동영상) 상호형, 이장님, 효준이, 나이스님 참석. 스피어님이 콘보이 해주시면서 사진 찍어주심. 양산에서 통도사 가는 구간 효준이 따라가다 중간에 흐름... http://connect.garmin.com/activity/78231166 심박 센서가 느슨해지면서 심박이 중간 중간 튀었음. 2011. 4. 10.
11.03.19(토/Road) 양산-청량-온양-철마-양산 컨디션은 전날 술을 좀 많이 마셔서 별로였으나 달리다 보니 해장이 된 듯. 마누라 출근시켜 주느라 좀 늦어서 운동장으로 못 나가고 혀니가 집앞까지 와줌. 아침은 맥도날드 커피와 맥모닝으로 먹고 바무 하나 먹은 후 출발. 다행히 뒷바람이라 통도사까지 편하게 감. 삼동면 코스는 혀니가 다 끌어줌. 14번 국도에 들어서니 바람이 남서풍이 서풍으로 바뀌어 맞바람이 아니라 옆바람으로 바뀜. 재수좋은 날.. 온양사거리 편의점에서 물과 음료 보충. 남창고개 넘은 후 국도에서 속도를 조금 줄이면 주해늬가 자꾸 앞으로 튀어나감. 혀니가 반송고개 넘다가 차 때문에 클릿 급하게 허벅지에 경련. 그 상태로 철마고개 넘고 복귀. http://connect.garmin.com/activity/73748740 센텀바이크 스피어님이.. 2011. 3. 20.
11.03.12(토/Road) 양산-범어사업힐-재송동-철마-양산 양산운동장에서 주해늬와 만나 팔송고개를 넘어 범어사 업힐 3회. 커피를 마신 후 동래를 거쳐 센텀바이크로 시내 주행. 점심으로 피자를 시켜 먹고 놀다가 반송,철마를 지나 양산으로 복귀. 범어사는 첫번째 10분7초(14.0kph), 두번째 11분16초(12.7kph), 세번째 11분40초(12.3kph). 작년보다 조금은 빨라졌으나 10분 안쪽으로 들어오지 못해 아쉽다. http://connect.garmin.com/activity/72498410 2011. 3. 12.

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