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2021.10.4(월) 원동2-배태-배내-35번국도 개천절은 토요일이었으나 주말이어서 대체 휴일이다. 어제 라이딩 후 폼 롤러와 마사지를 열심히 했지만 아침에 일어나니 다리가 무겁다. 라이딩을 가야 하나 누워서 고민하다 지금 안 나가면 하루 종일 뒹굴 거리다 후회할 거 같아서 준비하고 나선다. 7시 물금 취수장에서 모여 간단히 인사하고 바로 출발. 원동 2고개는 평소와 비슷하게 넘었으나 고개 하나 넘었는데 다리가 잠기는 느낌이다. 배태 고개를 넘어 사거리 슈퍼에서 1차 보급. 배내골을 지나 배내 고개 시작하기도 전에 선두 그룹의 인터벌에 못 버티고 흘러 선두와 뒷 그룹 중간에서 혼자 고개를 오른다. 정상에 아무도 없길래 밑에서 기다리는 거 같아 바로 출발. 궁근정 삼거리 지나 편의점에서 일행들 기다린 후 2차 보급. 35번 국도로 복귀하는데 통도사 가기 .. 2021. 10. 5.
2021.10.3(일) 원동23-밀캠-32 얼마 전 득녀를 한 선희는 애기와 제수씨가 산후 조리원에 있는 관계로 2주간의 주말 라이딩이 가능하단다. 당분간 라이딩이 힘들거 같은 선희의 바람대로 우리도 카페 라이딩을 하기로 했다. ㅋㅋ~ 종준이도 주중에 열심히 육아를 한 공로를 인정 받아 제수씨에게 허락을 득했으나 일요일 새벽까지 애기가 잠을 못 자고 울어 밤을 새웠다며 컨디션 난조로 불참. 재봉이가 어디서 타냐고 연락 왔길래 서비 바이크와 같이 타자고 불렀다. 8시 물금 취수장에서 모여 출발. 어제 라이딩 후 회복을 제대로 안 했더니 다리가 아프다. 오늘은 언덕마다 제일 후미에서 리커버리로 살살 넘어갔다. 밀캠 앞 편의점에서 혼자 타던 성민이와 만나 보급 후 같이 복귀. 재봉이가 준영씨가 연락이 되었다며 삼랑진 카페에서 만나기로 했다. 미전리 고.. 2021. 10. 5.
2021.10.2(토) 양산-고향슈퍼,안태슈퍼 HCC에서 양산 운동장 출발 고향 슈퍼에서 복귀하는 라이딩이 있어 참석. 통도사까지 가는 길에는 솔로 라이딩을 하는 분이 페이스가 비슷하여 합류가 되어 빠르게 달렸다. 양산운동장-통도사 구간PR. 삼성 SDI앞에서 일행을 기다리면서 정차했다가 다시 출발. 벙짱인 춘섭 님과 재미있게 잘 달렸다. 고향 슈퍼 길 건너편 두광마트에서 보급. 마트에서 로또를 판매하는데 가장 큰 형님께서 깜짝 선물로 로또를 사서 모두 한 장씩 나눠주셨다. 내가 받은 로또는 역시 꽝. 9시에 밴드에도 아무 말 없는 거 보니 모두 꽝인 듯.. 😁😁 오늘은 서풍이라 가며 오며 모두 측풍이다. 오는 길에도 그룹이 찢어져 통도사 부근에서 서행하며 다시 뭉쳤다가 로테이션 하며 양산으로 잘 복귀했다. 해산 후 바로 집으로 가기에는 거리가 좀 .. 2021. 10. 5.
2021.9.26(일) 원동23-밀캠-32 오랜만에 서비가 일요일 라이딩 공지를 올렸다. 서비, 승열, 병대, 상민 참석. 7시에 샵에서 출발하여 원동 2, 3고개, 미전리 고개를 넘어 부대 밀캠앞 편의점에서 보급 후 역순으로 복귀. 밀캠 출발 후 뒤늦게 쫓아온 종마님도 합류. 병대가 컨디션이 좋아 보이더니 3고개 부터는 못 쫓아가고 흘렀다. 덜 흔들거리던 오른팔이 다시 예전처럼 많이 흔들린다는 병대 얘기를 듣고 다시 오른팔에 집중 좀 해야겠다. 원동 2고개 넘은 후 원유로 에서 음료수 마시며 마무리. 다음 달에는 장거리 라이딩 좀 해야겠다. 끝~ 월요일 186w(0.77) 화요일 185w(0.77) 수요일 183w(0.76) 목요일 203w(0.84).. 30분도 못 버티고 리더 그룹에서 흘러 DNF. 2021. 9. 27.
2021.9.25(토) 양산-대암댐 아침 8시에 라이딩 약속이 있었으나 새벽에 내린 비로 노면이 젖어 있다길래 취소. 비 그치면 나가야지 했더니 비가 오다 그치기를 반복한다. 평소 오후에 가던 마트를 오전에 일찍 다녀온 후 HCC에 1시 대암댐 벙이 있길래 참석. 벙짱인 조재근 님 그리고 김효준 님은 처음 뵙고, 정민과 상효님은 오랜만에 라이딩을 하게 되었다. HCC벙에는 두번째 참석이라 출발 후 맨 뒤에서 조신하게 따라가기. 정민과 상효님이 교대로 끌어주고 중간에 비가 내리기 시작. 한 분이 흐르고... 그냥 가고 또 한 분이 흐르고 그냥 가고... 비가 꽤 내리길래 통도사쯤에서 돌리자고 했다가 막상 통도사에 오니 비가 안 와서 그냥 대암댐으로 고~ 삼동 구간은 상효님이 거의 대부분 선두를 끌었고 짧은 업힐 구간에서 정민이 쫓아가다 30.. 2021. 9. 27.
2021.9.20(월) 원동23-32 주말 라이딩이 피곤했는지 아침 일찍 일어나지 못하고 늦잠. 타이밍을 놓쳐 오늘은 쉬고 내일 탈까 했더니 추석 당일은 비가 온다길래 짧게라도 타야지 싶어 안태 슈퍼 출발. 가는 길에 거래처 카톡 온 거 답장 쓰다 보니 종준이가 비슷한 시간에 자도를 탄다는 톡이 있어 안태 슈퍼에서 조인하자고 하였다. 3고개 내려가는 중에 종준이가 올라오길래 돌려서 다시 안태 슈퍼로. 음료수 한 잔 마시고 3, 2고개로 복귀 후 음료수 한 잔 마시고 빠이~ 끝~ 2021. 9. 23.
2021.9.19(일) 양산-삼동-봉계-35번국도 복귀 원래 8시 물금 취수장에서 만나기로 하였으나.... 토요일 라이딩 후유증으로 다리가 뻐근하여 평지 코스로 갈아타고 싶어서 양산 운동장으로 모임 장소를 변경하였다. 병대와 어제 Di2 배터리 방전으로 못 탄 승열, 재봉이 참석. 그리고 재봉이와 같은 팀에서 활동하는 준영 님이 참석. 대암댐은 좀 짧은 듯하여 재봉이 스트라바 로그 중에 대암댐 보급하는 편의점에서 두동면을 지나 봉계에서 35번 국도로 복귀하는 코스가 있길래 길 안내를 부탁하였다. 키 크고 파워 부자인 재봉이와 준영 님이 교대로 선두를 끌어줘 라이딩 내내 뒤에서 드래프팅만 했음. 대암댐 지나 보급, 고향 슈퍼에서 한 번 더 보급. 그리고 운동장 도착 후 또 보급. 명절 연휴라서 그런지 원래 차가 많은 구간인지 예상보다 차가 좀 있는 편이었고, .. 2021. 9. 23.
2021.9.18(토) 원동2-배태-밀댐-표충사 주말이면서 추석 연휴 5일 중 첫 번째 날. 승열이는 집에서 출발 후 Di2 배터리가 방전되어 출발도 못하고 귀가. 병대, 성호 그리고 재봉이 참석. 재봉이가 오랜만에 왔는데 봄에 비해 감량을 하더니 오르막 페이스를 맞추기 힘들었다. 원동 2고개, 배태 고개, 밀양댐을 넘은 후 표충사 공영 주차장에 있는 카페에서 성호가 사준 미숫가루를 마시며 쉬다가 역순으로 복귀. 파워 부자인 재봉이가 아불 삼거리부터 밀양댐 입구까지 끌어주고 오르막에서도 푸시를 해준 덕분에 밀양댐 돌아오는 구간 모두 PR을 얻고 배태 고개는 두 번째 빠른 기록으로 복귀하며 활활 태웠다. 마지막 원동 2고개는 방전되어 오랜만에 기어 다 털고 겨우 넘었네. 😫 물금에서 음료수를 마신 후 재봉이와 헤어지고 병대와 나는 서비 바이크에 들렸다가.. 2021. 9. 23.
2021.9.12(일) 원동23-천태호-32 병대와 둘이서 리커버리로 천태호를 가기로 했는데... 마침 승열이의 동호회 모임이 천태호로 간다고 하길래 물금 취수장에서 출발 전에 만났다. 4인으로 조를 나누길래 승열, 병대와 형님 한 분과 함께 가장 먼저 출발. 원동 2, 3고개를 넘은 후 안태 슈퍼에서 보급하며 쉬다가 천태호로 고~ 어제 TSS가 300이 넘어 오늘은 다리가 무거운데 병대는 반대로 어제보다 오늘이 더 컨디션이 좋다고 한다. 천태호도 마음 비우고 천천히 가자고 했지만 타다 보니 열심히. 보통 천태 공원에서 돌리는데 다들 내려가시길래 오래간만에 천태호도 구경하고 복귀. 3고개는 병대 혼자 열심히 올라가고 승열이와 함께 도착. 형님을 기다리다 보니 아침에 솔라를 갔던 성민이와 만남. 2고개를 넘은 후 물금에서 음료수 마시고 해산하였다. .. 2021. 9. 13.
2021.9.11(토) 원동23-밀캠-밀양무안-32 병대, 승열, 성호 참석. 8시 물금 취수장 출발. 밀양 무안 가는 길 중 조금 짧은 마흘리 고개를 넘기로 하였다. 원동 2고개를 넘는데 새벽에 깨지 않고 푹 자서 그런지 컨디션도 괜찮고 임시 포장했던 도로가 공사가 끝났는지 깨끗하게 포장되어 굿~~ 👌 무안 편의점에서 보급한 후 복귀했다. 물금에서 아이스티로 마무리하고 서비 바이크에 들려 체인을 체크해보니 역시 교체 시기. 로라 포함하여 5,000km 정도 타면 바꿔야 하는데 올해 2월, 5월에 교체하고 세 번째로 갈았다. 지난번에 비해 가격이 오른 거 같네. 😢 끝~ 2021. 9. 13.
2021.9.5(일) 원동23-감물리-밀댐-배태-2 일요일 서비 바이크 라이딩. 서비 사장은 가족과 함께 하느라 이번 주에도 못 나왔지만, 출산 전까지 라이딩 할 수 없다던 선희가 예정일이 일주일 연기되었다며 참석하고, 평일 내내 열심히 육아를 도운 노력으로 종준이도 참석. 선희에게는 올해 마지막 라이딩 일지 몰라 감물리를 추천했더니 다들 오케이~ 병대까지 4명이 물금에서 7시에 만나 출발. 원동 2고개를 넘는데 회복이 덜 되었는지 힘들다. 3고개부터 선희, 종준이 챙겨주는 척하며 리커버리로 살살. 병대는 어제 봉크 후 일찍 잤다고 하더니 회복이 잘 되었는지 쌩쌩하다. 같이 못 놀아줘서 미안~ ㅋㅋㅋ 감물리 넘은 후 아불교 편의점에서 보급. 밀댐, 배태, 2고개를 넘어 복귀 후 오늘도 원 유로에서 마무리로 음료수 마시고 각자 해산. 끝~ 월요일 189w(.. 2021. 9. 6.
2021.8.29(일) 원동23-밀캠-밀양상남-3 서비 바이크 일요일 라이딩이지만 서비 사장은 식구들과 캠핑을 가기로 하여 불참. 선희, 병대와 함께 팀 킷을 맞춰 입고 밀양 무안 코스를 돌았다. 7시 30분 물금 취수장에서 출발. 원동 2, 3고개, 미전리 고개를 넘은 후 밀양 경찰서 지나 편의점에서 보급. 선희는 다음 달 출산 예정일이라 오늘 마지막으로 타고 다음 주부터는 집과 가게만 오갈 거라고 한다. 밀양 상남으로 돌아 원동 3고개를 넘어 다운힐을 하는데 천태사부터 소나기를 맞았다. 비가 아플 정도로 내리길래 2고개는 패스하고 자도로 복귀하는데 원동을 지나니 비가 그치고 갈수록 비가 내린 흔적이 없다. 천태사 부근에만 국지성 소나기가 내렸나 보다. 오늘도 원유로 물금점에 들려 음료수를 마시며 마무리 하고 해산. 요즘 병대 컨디션이 좋아 오르막에서.. 2021. 8. 29.
2021.8.28(토) 양산-대암댐-서비바이크 재봉이와 라이딩 약속이 있었으나 새벽에 재봉이가 부산은 비가 내린다길래 취소. 성호가 양산은 비가 안 내리는 거 같다고 짧게 대암댐 같이 가자길래 콜~ 8시에 양산 운동장에서 출발 후 대암댐 코스를 무정차 무보급으로 돌고 원유로 물금점에서 마무리. 뒷 변속 케이블은 올 3월에 끊어져서 교체했었는데 요즘 앞 변속 느낌이 나빠지는 거 같아 서비 바이크에 들려 케이블 교체를 해달라고 부탁하였다. 바테잎을 푸는데 허연 소금이 가득. 🙄 3T 에르고노바 핸들바가 2011년 3월에 샀으니 10년을 넘게 사용한 거라 샵에 있는 시마노 프로 알루미늄 핸들바로 교체를 부탁하였다. 핸들바까지 바뀌어서 아우터 케이블까지 다시 재단하고 교체하느라 서비가 고생. 수파카즈 바테잎이 감촉이나 내구성도 만족하여 이번에도 샵에 있는 .. 2021. 8. 29.
2021.8.22(일) 원동2-배태-밀댐-도래재-배내-배태-2 토요일은 많은 비가 내려 즈위프트에서 130km 이벤트에 참여했다가 80km만에 DNF. 습해서 그런지 심박은 높고 파워는 안 나오고... 일요일은 서비 바이크 멤버들이 모두 쉰다길래 오랜만에 몽키 자전거 라이딩에 참석했다. 7시 30분 샵에서 출발. 원동 2고개 넘는데 주일이가 높은 파워로 끌어주길래 따라가다 얼마 안 남았을 때 댄싱 하면서 추월했더니 금세 시팅 상태로 다시 추월을 해버린다. 비벼볼 수 없는 파워 차이가 느껴져 의욕 상실. 뒷바람 때문인지 파워에 비해 기록은 올해 가장 빠른 6:08였다. 원동 삼거리를 지나 배태 고개 가는 길에 몽이에게 오른팔 흔들리는지 물어보니 역시나 많이 흔들린다고 한다. 로라 탈 때 앞에 거울을 갖다 놓고 봤지만 필드에서만 흔들리는 듯. 십수 년이 된 습관인지 고.. 2021. 8. 23.
2021.8.16(월) 원동23-밀캠-32 광복절이 일요일이라 갑자기 생긴 대체 공휴일로 하루 더 쉰다. 7시 물금 취수장에서 병대와 약속되어 있었는데 성호가 갑자기 허락을 받았다며 합류. 세 명이서 감물리로 돌자고 하고 출발했으나 2고개를 넘는데 다리가 뻐근하고 무겁다. 성호도 어제 장거리를 다녀와 컨디션이 너무 안 좋다며 3고개만 찍고 돌아가겠다 하니 병대도 안태 슈퍼만 갈까요 라고 물어본다. 셋 다 컨디션이 별로인 거 같아 감물리는 취소하고 밀캠으로 코스 변경. 3고개 넘고 미전리 고개 넘어 밀캠 앞 편의점에서 보급. 다시 미전리 고개, 3고개를 넘는데 3고개 마지막에 병대가 스프린트를 하는데 못 따라붙었다. 컨디션 안 좋다는건 뻥이었네. 🤔 2고개 역방향은 앞에 병대를 앞세우고 쫓아가다 가파른 구간에서는 다시 추월. 그리고 마지막 스프린트.. 2021. 8. 16.
2021.8.15(일) 원동2-배태-표충사-배태-2 토요일은 비가 내려 오후 1시에 즈위프트에서 D그룹 100km 펀라이딩 이벤트가 있길래 완주하였다. 오전에는 마트 가기전에 서비 바이크에 들려 팀킷과 타이어를 구입. 일요일. 서비는 가족과 피서를 가서 같이 라이딩을 못하고 선희, 병대와 팀킷을 맞춰 입고 7시 물금 취수장에서 만나 출발. 원동 2, 배태 고개, 밀양댐을 넘어 표충사 공영주차장에 있는 고앤백 카페에서 보급. 왔던 길로 다시 복귀한 후 원유로에서 음료수 한 잔 더 마시고 해산. 서비 바이크 팀킷의 빕숏은 에어로 스타일이라 기장이 좀 길어서 무릎 바로 위까지 내려온다. 패드는 특이하게 엉덩이 닿는 쪽은 평평, 안장에 닿는 쪽이 모양이 잡혀 있는 게 특이했고 착용감은 짧은 코스는 괜찮았고 장거리는 타봐야 알 듯싶다. 져지는 겨드랑이 부위가 살짝.. 2021. 8. 16.
2021.8.8(일) 원동23-밀캠-32 여름휴가의 마지막 날인 9일 차. 간밤에 비가 왔는지 도로가 살짝 젖어 있었지만 비 예보가 없어 예정대로 6시 30분 물금 취수장에서 만났다. 이번 주 TSS가 많이 쌓여 리커버리로 타야지 했는데 타다 보니 평소처럼 타네. 2, 3 고개를 넘은 후 삼랑진을 지나 미전리 고개를 넘어 밀캠에 도착. 습하고 더워 땀이 너무 많이 나서 배부를 정도로 음료수를 벌컥벌컥 마시며 한참을 쉬었다. 왔던 길을 다시 돌아 미전리, 3, 2 고개를 넘어 물금에서 음료수 마시고 해산. 휴가 동안 8회, 713km, 획고 7,900m, TSS 1,606을 라이딩했다. 아침 일찍 라이딩하러 나갔다가 오전 중에 귀가해서 일 좀 보거나 쉬다가 이른 저녁을 먹고 일찍 자는 패턴의 반복. 코로나 핑계로 자전거만 많이 탔네. 끝~ 2021. 8. 9.
2021.8.7(토) 양산-회야댐 여름휴가 8일 차. 병대, 성호 그리고 수연님 참석. 이번 휴가 라이딩에는 수연님과는 세 번째 라이딩. 양산 운동장에서 6시 30분에 출발. 35번 국도로 통도사까지 교대하며 달린 후 삼동 구간도 꽤 빠르게 통과. 삼동 업힐 스프린트 구간 PR을 노렸으나 나중에 로그를 보니 끝나는 지점을 착각하여 일찍 놔버려 실패. 파워가 괜찮았는데 조금 아쉽네. 당고개를 넘은 후 7번 국도를 조금 타다 청량면 삼정리 오르막을 넘어 회야댐 낙타등 구간을 통과. 55km 지점 웅촌 편의점에서 보급을 했다. 성호가 푸짐하게 쏘길래 잘 얻어 먹음. 검단리 구간은 원래 노면이 안 좋았는데 오늘은 더 안 좋은 느낌. 공사하나? 산티 고개를 넘어 다시 삼동면으로 돌아온 후 통도사까지 왔던 길을 역으로 고고~ 35번 국도는 살짝 뒷.. 2021. 8. 7.

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