파니 라이딩 일기

부처님 오신 날 휴일. 팀 NOVA에 경중님이 "나름 장거리" 벙을 올렸는데 코스가 양산운동장 출발하여 35번 국도로 쭉 가다 석남고개를 넘고 24번 국도로 밀양을 통과한 후 밀캠 앞을 지나 미전리고개, 3고개를 넘고 자도 복귀. 7시 운동장에서 단체샷을 찍고 현태 님은 TT차로 통도사까지 말뚝 선두 후 SDI를 지나 갑자기 속도업. 갭이 나길래 후미가 떨어졌다는 걸 말해주려고 쫓아가보는데 400와트 이상, 풀 아우터로 밟았지만 좁혀지기는커녕 더 벌어진다.  현태 님이 시간 관계상 메가마트에서 복귀를 해야 해서 마지막 인터벌을 친 건데 그걸 모르고 쫓아간다고 용을 썼으니... 그래도 덕분에 2분 피크 파워 104%로 경신. 부로산 터널, 길천 공단을 지나고 농공단지로 우회전하지 않고 직진해서 요리 저리 ..

일요일 비 소식이 있어서 속상했는데 팀 NOVA 조동주 님이 토요일 밀양, 건천, 신경주역을 지나는 200 km 장거리 벙을 올려줬길래 참석 덧글을 달았다. 혹시 퍼질까 봐 금요일 저녁 피자, 파스타로 카보 로딩을 가득하고, 출발 전 카페 라테를 마시려고 일찍 출발. 컴포즈에서 커피 마시고 빈 잔을 반납하니 우연히 대규를 만나 몇 년 만에 안부를 나눴다. 난 못 알아봤지만 대규가 알아봐 줘서 다행. ㅎㅎ물취 옆 정자에서 인증샷 찍고 바로 출발. 라이딩 공지에 올라온 코스 캡처가 2, 3, 미전리 고개를 넘을 줄 알았는데 밀양까지 자도로 가서 예림교까지는 무정차로 달렸다. 밀양 시내를 지나 사거리에 편의점에서 첫 번째 보급. 동장천 옆 길로 매전면을 통과하고  대천 삼거리를 지난 후  산내 네거리까지의 운..

어제 낮부터 내린 비가 월요일 새벽에야 그쳤다. NOVA에서 9시쯤에는 노면이 마를 거 같다며 대암댐으로 벙이 올라왔다. 어제도 갔는데 오늘도 같은 코스지만 다른 모임에는 벙이 없어 참석 신청. 운동장 가기 전 맥도널드에 엠 오더로 주문한 카페라테 받으러 들어갔다가 바닥이 미끄러워 넘어졌다. 살짝 넘어져 다치지는 않았지만 부끄럽네... 운동장 출발 후 가는 길은 어제처럼 강한 뒷바람인데 석계부터는 자룡님이 어찌나 세게 끌어주는지 따라가다 녹을 뻔. 삼계교~통도사 입구 스트라바 구간은 5년 만에 PR. 삼동 ITT 구간도 3년 만에 PR. 오늘 바람도 강하고 멤버도 강해서인지 편의점 도착하니 평속이 35.4km/h. 음료수 보급 후 언양까지 가서 국도로 복귀하는 길은 맞바람에 탈탈 털리다가 삼계교 부근에서..

서비가 무릎을 다쳐서 꿰매었다가 이번 주에 실밥을 풀고 2주 만에 라이딩을 참석했다. 서비, 선희, 민경님, 강상욱 님 그리고 나까지 다섯 명 참석. 어린이날인 데다 오후에 비 소식이 있어 7시 출발 후 짧게 대암댐 타고 다들 봉사하러 가야 해서 바쁘다. 7시에 출발 후 소토에서 서비 핸드폰이 발사되는 바람에 수습하는 김에 로테이션 시작. 뒷바람 덕분에 속도감 있게 달려 통도사, 삼동을 지나 편의점에 도착. 음료수 마시려니 HCC도 오늘 비 때문에 대암댐으로 코스 변경을 했는지 금방 도착했다. 인사를 하고 우리 먼저 출발. 요즘 자주 이용하는 울산역을 우회하는 샛길로 빠져 상천 마을을 지나 통도사부터 양산까지는 맞바람이었다. 내원사를 지날때 쯤 비가 조금씩 내리길래 운동장까지 가지 않고 집으로 바로 복귀..

월요일이 대체 휴일이라 사흘 연휴의 시작. HCC에 6시 물금 출발. 여차 고개 라이딩 공지가 올라와서 참석 신청. 거리가 90km가 되지 않아 조금 아쉽지만 혼자 조금 더 타자는 마음으로 출발. 낮 최고 기온이 20도 이상인데 출발할 때는 8도? 반팔만 입기엔 쌀쌀한 거 같아 암 워머는 잘 챙겼는데 장갑은 안 챙겼네. 집 앞 맥도널드에서 라테와 맥모닝을 먹고 물금으로 가는데 사흘 금주를 한 자신감(?)으로 2고개에서 5분 피크 파워 경신을 할 수 있을 거 같은 기대감이 있었는데... 막상 타보니 망했네. 쥐어짜도 파워가 안 오르고 중간 PR이 이미 지났다는 알람이 울리면서 페달링을 놔버렸더니 6분 48초. 나중에 로그 보니 마지막 오르막에서 이제껏 없었던  5번이나 파워 신호 드립도 있었다. 3고개는 ..

원래 HCC의 장거리 라이딩이 있었으나 출발 예정 시간까지 비소식이 있어 취소되었다. NOVA팀이 8시 고향슈퍼 벙이 있길래 갈아탔으나 열흘 전부터 시작된 기침이 낫지를 않더니 밤새 더 심해져 잠을 거의 못 잔 데다 라이딩 내내 콜록거릴 거 같아 민폐가 될 거 같아 참석 취소. 오전에 쪽잠을 좀 자다 더 버티면 안 될 거 같아 집 앞 내과에 가서 진료, 주사, 약 처방을 받은 후 라테를 마신 후 약을 먹으니 조금 나아진 거 같았다. 좀 살만 해지니 오늘 라이딩 가려고 준비를 다 해놨는데 안 타기에는 아쉬워 살살 타면 되겠지 싶어서 12:46분에 출발. 물금을 지나 원동 2고개를 오르는데 가민에서 라이브 세그먼트가 시작된다는 알림이 뜬다. 무시하고 살살 가야 하는데 2고개만 열심히 넘어보자는 생각에 무리했..

서비 없는 서비 바이크 일요 라이딩의 코스는 대암댐. 나, 선희, 민경님, 후니님, 영민님까지 5명 참석. 제가 원했던 피세이 져지 컬러는 입고가 되지 않아 23년 져지 중 노란색을 골라 마킹을 했다. 등번호는 1번으로... 나이가 제일 많아서... 빕숏은 노란색과 어울리기도 하고 내 프레임 색상과도 비슷한 PLUM으로 오늘 팀복 첫 개시. 금, 토요일 연달아 타서 오늘은 리커버리로 타려고 했는데 예상외로 잘 돌아가서 평소와 비슷한 강도와 평속이 나왔다.중간 편의점에서 보급하고 울산역을 통과하지 않고 반천 마을을 지나 35번 국도로 잘 복귀했다. 운동장 카페가 오픈했길래 시원한 아아 마시며 수다 떨다 해산.다음 주 부터 3주 동안 주 4일 근무라니 좋네~끝~

NOVA 보혜님이 원효암을 뺀 양산 힐리 코스벙을 올렸다. 지난 일요일 본가에 다녀온 후 열은 없지만 기침이 자꾸 나와 탈 수 있을까 고민했는데 금요일에 필드 라이딩을 해보니 타는 건 괜찮은 거 같아 참석 신청. 물금 취수장에서 출발하여 새미기고개-에덴밸리-배내고개-석남터널-도래재-밀양댐-에덴밸리-새미기 고개를 넘는데 흉악한 에덴밸리, 새미기를 양방향으로 넘어야 한다. 그란폰도 코스는 새미기 고개를 넘은 후 원효암을 찍고 내려와 에덴밸리를 넘어야 하는데 완주하면 획득고도 4천 미터이다. 현욱님은 얼마 전 원효암 올라가다 펑크 나서 중간에 샵에 들렸다가 에덴밸리부터 탔다며 그 날 풀코스 완주를 못하여 오늘은 혼자 먼저 출발 후 원효암을 찍고 에덴밸리에서 따라잡았다. 대단한 근성~새미기 고개부터 힘들었고, ..

진행 중인 프로젝트 문제가 생겨 잠시 스톱해야 하는 상황 발생. 심란한 마음을 달랠 겸 오후에 조퇴하고  집에 와 원동 23-32 쉬지 마 코스로 자전거를 타러 나갔다. 곧 40분 피크 파워 만기가 끝나 5분 피크 파워 경신을 노리고 열심히 탔는데 5분 파워는 경신했지만 FTP는 3와트가 하락하였다.  3고개 거의 다 내려와 건너편에 순일이가 지나가길래 돌아오는 3고개도 열심히. 다운힐 중에 만나 안부 인사 나누고 물금 취수장까지 같이 왔다. 서비 바이크에 들려 주문했던 피세이 빕을 챙기고 서비가 레버가 살짝 돌아간 거 같다길래 조정하는 김에 레버를 조금 더 내린 후 복귀 완료. 끝~

목요일 휠셋을 교체하고 저녁에라도 테스트 라이딩을 하고 싶었지만 미세 먼지가 너무 심해 타지 못했는데 주말에는 토, 일요일 비 예보가 있다. 😤 비가 오후에서 오전으로 시간이 당겨져 못 타나 했지만 HCC에서 6시 물금 취수장 출발하여 원동 2,3 고개, 삼랑진을 지나 야차고개를 넘어 화명으로 복귀하는 벙이 올라와 참석 신청을 하였다. 6시 출발이라 단골인 컴포즈도 오픈 전일 거 같아 24시간 영업하는 맥도널드 북정점에서 카페 라테를 마신 후 물금으로 이동. 일출 전이라 선글라스도 변색 렌즈로 교체했다. 광성님, 민규 형님, 지환이와 함께 출발~ 원동 2고개에서 새 휠 테스트겸 열심히 밟아봤는데~ 마지막 헤어핀까지 민규 형님 따라가느라 힘을 많이 썼는지 마지막 구간은 파워를 못 뽑고 빌빌~ 결국 5분 피..

서비 바이크 일요일 라이딩. 코스는 부대밀캠. 서비는 컨디션이 안 좋아 출발 전 샵만 오픈하고 라이딩은 불참이다. 나도 컨디션이 그리 좋지 않아 오늘은 샤방하게 타려고 했는데 2고개는 마지막 코너부터 열심히 넘어보고 3고개, 미전리 고개도 심사장 따라가다 보니 꽤 열심히 타버렸다. 밀캠 앞 편의점에서 보급한 후 역순으로 복귀. 원유로에서 마지막 커피 마시며 수다 떨다 해산하며 주말 라이딩 마무리. 오후 일정은 노안 때문에 근거리용 안경을 추가로 구입하고 와이프가 사송 성림목장 카페를 가보고 싶다길래 들렸다. 올라가는 길이 꽤 가파른 오르막이라 자전거 타고 오면 재미(?)있겠는데... 주차장이 꽉 찰 정도로 손님이 많네. 커피도 맛있고 빵도 맛있고 풍경도 좋아 슬쩍 휠셋 업글 허락을 물어봤더니 오케이~ 다..

아침 7시. Team NOVA 대암댐 라이딩에 참석. 샤방하게 타자고 하더니 역시나... ㅋㅋㅋ HCC 성만님이 게스트로 참석하여 같이 라이딩했다. 초반부터 쭉쭉 끌어주는 덕분에 통도사, 삼동 지나 보급 편의점까지 IF 0.98을 찍었다. 보급 후 언양까지 가서 35번 국도로 복귀. NOVA 라이딩답게 34.4km/h의 빠른 속도와 0.92의 강도로 운동장에 도착했다. 다들 커피 마시러 가고 나는 바로 안태 슈퍼 쪽으로 솔로 라이딩 시작. 아침을 굶어서 물금까지 가는 중에 출출하길래 컴포즈에서 곡물 라테를 보급하고 2, 3고개 넘어 안태 슈퍼 찍고 역순으로 복귀. 서비 바이크에 들려 쉬다 영수 형님께 팔기로 한 크랭크가 사무실에 있어 드라이브 겸 부산갔다가 샵에 맡겼고 오후에 교체하셨다며 입금 완료. 라..

22대 총선 때문에 공휴일. 지난 금요일에 사전 투표를 해서 온전한 휴일을 보낼 수 있다. 현수가 같이 타자길래 현욱님이 RCC 단톡방에 올린 간절곶 부채코스 파티원 모집글이 생각나 게스트 참석 허락을 받아 7시 50분에 양산 운동장 사거리에서 중간 합류를 하기로 하였다. 멤버가 어떨지 몰라 라테를 마시며 맥모닝까지 섭취. 우태님도 양산에서 합류하시는지 먼저 오셨고, 부산에서 출발한 현욱님, 형표님, 보혜님, 한 분은 처음 뵈었는데 성함을 못 여쭤봤다. 총 7명이 통도사 쪽으로 고고~ 출근하는 회사가 많은지 평소 주말보다 차가 많았지만 공단을 지나면서 로테이션을 하며 통도사에 도착. 삼동 구간은 트럭이 애매한 속도로 길을 막으며 달려 어쩔 수 없이 회복 모드로 달렸고 당고개 직전 한 분은 장 트러블로 혼..

서비 바이크 일요일 라이딩은 벚꽃이 만개할 거 같아 이번 주는 꽃구경 할 겸 안태호 한 바퀴 코스. 2, 3 고개 넘은 후 안태호 주변 한 바퀴 돌고 3, 2, 1고개를 넘은 후 카페 궁리에서 커피 마시는 걸로. 뒷 로터를 교체하기 위해 출발 시간 30분 전에 일찍 도착 후 작업 하고 멤버들 모이고 출발. 원동 2, 3고개를 넘는데 꽃비가 내린다. 봄이 온 거 같고 시즌이 시작된 게 느껴진다. 안태호 주변을 돌 때 Team NOVA는 우리와 반대 방향으로 돌아 스쳐가길래 인사~ 안태 슈퍼 앞에서 일행 기다렸다가 출발하는데 오페팀이 지나가서 인사~ 3고개 중간쯤 HCC 팀이 천태호 갔다 복귀하는 중이라 또 인사~ 오늘은 꽃 구경 하려고 코스를 잡았는지 다들 원동으로 모인 거 같다. 2고개 넘은 후 화제 마..

기변 후 업힐 라이딩, 평지 라이딩 테스트를 해보니 자전거 사이즈가 비슷해서인지 별다른 통증이 없어 160km 이상 장거리 라이딩은 어떤 느낌일지 궁금했는데 마침 4.10 서울-양산 무박 라이딩을 준비 중인 HCC에 물취 기준 150km 라이딩벙이 올라와서 참석 신청했다. 물금 취수장에서 출발 후 자도로 삼랑진까지 달린 후 마사 터널을 지나 수산에서 낙동강을 건너 창녕을 지나 천왕재를 넘어 밀양으로 복귀하는 코스다. 번짱인 광성님, 민규형님, 만근님과 함께 4명 참석. 천왕재와 원고개만 오르막이고 그전에는 평지일 줄 알았더니 수산을 지나 천왕재까지는 짧은 오르막과 국도에서 낙타등이 계속되어 은근히 힘들었다. 천왕재는 화장실 가고 싶어 먼저 오른 후 일행들 사진 촬영. 천왕재 내려와 편의점에서 간단히 보급..

2024.4.12006년 MTB 입문하고 2009년에 피나렐로 FP3로 로드 입문. 2012년 프레임만 에스웍 타막 SL4로 교체 후 휠셋, 구동계, 각종 파트는 여러 번 교체했지만 프레임은 그대로 사용하며 12년 동안 인도어 포함 총 15만 km를 탔다. 징하게 탔네. ㅋㅋ코로나 시국에 자전거 가격이 천정부지로 치솟으며 기함 프레임과 구동계는 울테그라 급으로 구입하려면 최소 천만 원 이상을 지출해야 하여 지금 자전거가 타는데 문제가 없으니 목돈이 들어갈 일이 생길 때 기변하자는 마음으로 소모품 교체만 하며 버티다 보니 한 달, 두 달, 1년, 2년이 지나며 마일리지만 늘어나고 있었다.그래도... 기변을 한다면 1순위는 스캇 포일이었다. 내 자전거를 늘 정비해 주는 서비 바이크가 스캇 전문점인 데다 에..

서비는 MTB를 타려고 했으나 나 때문에 도로 라이딩으로 변경. 토요일 저녁 현수가 말선으로 끌어주겠다며 밀양 무안으로 가자고 하였으나 이미 약속이 되어 다음에 타기로 했다. 8시 운동장에서 만나 출발. 맞바람이 심해 고향 슈퍼까지만 가면 편하게 내려올 거란 기대로 로테이션하며 칙칙폭폭. 고향슈퍼에서 음료수 마시고 복귀 시작. 돌아오는 길에 잠시 뒷바람이라 편하겠거니 했더니 언양 도착 전부터 다시 맞바람으로 바뀜. 이게 머야~ 운동장에 도착 후 서비는 먼저 귀가하고 민방위님, 정식님과 ㅇㄷㅇ에서 커피 마시고 해산. 2일 차 평지 라이딩 테스트도 만족스러웠다. 집에 와 와후 키커의 스프라켓바디와 체인링을 교체 후 테스트를 하니 3단에서만 튀는 문제가 있어 바디를 풀었다가 다시 설치하면서 락링이 휘어 액슬이..

혼자 타야 하나 했는데 승열이가 같이 타줬다. 땡큐~ 8시 ㅋㅍㅈ 황산공원점에서 아침 일찍 솔라를 한 선희도 함께 만나 라테를 마신 후 출발. 화제 가기 전 자도에서 앞에 낯익은 뒤태의 한 그룹이 가길래 쫓아가보니 태호네 부산 피세이 팀이었다. 태호네 팀과 인사 후 2고개 입구까지 뒤따라가다 올아웃모드로 피크 파워 테스트. 여기서 2분, 5분 피크 파워 경신을 했지만 구간 평파는 279w로 6:46으로 비루하군. 원리 삼거리를 지나 3고개를 넘어 감물리 업힐 시작. 감물리를 넘어 아불 삼거리 편의점에서 간단히 음료수를 마시고 바로 출발. 밀양댐, 배태 고개를 넘은 후 원동은 차가 많을 줄 알았는데 의외로 한산. 자도로 우회하지 않고 역 2고개를 넘어도 될 거 같아 오랜만에 2고개 넘어 복귀. 승열이는 시..

주말 내내 비 온다더니 토요일 비 내리는 시간이 슬슬 뒤로 밀린다. Team NOVA의 간절곶 샤방벙에 참석. 지호는 며칠 전 가입하고 노바벙에 처음 참석을 하여 오랜만에 같이 탔다. 운동장에서 9시에 출발. 오경 농장까지 그룹 라이딩으로 달리다 통도사까지 오픈. 여기서 10분 피크파워 99%를 찍을 정도로 열심히 달렸는데 보혜님이 로테 받아주는데 못 붙고 흐를뻔 해서 깜놀~ 삼동 구간에서 다시 그룹 라이딩으로 달리다 삼동 업힐 스프린트 구간은 1-2분 피크 파워 경신을 노리고 올아웃 모드로 타서 경신 성공. 당고개는 동주님, 도경님 따라 열심히 올랐더니 1년 만에 2초 줄인 PR 경신. 세 명이 모두 PR에 초까지 같은 기록이었다. 당고개를 내려와 회야댐 가기 전 1차 보급을 한 후 출발을 하려는데 한..

오랜만에 서비 바이크 로드 라이딩 모임이다. 날도 포근해져 8명이나 참석. 즈위프트에서 자주 만나는 동욱 님도 오랜만에 오셨고, MTB벙에만 참석하셨던 덕구형덕팔 님은 로드벙에 첫 참석하셨다. 좀 피곤했지만 첫 참석 하시는 분을 위해 접대 라이딩이라 샤방하게 탄다 하니 리커버리를 기대하며 나왔다. 승열이가 하북까지 말선으로 끌어주고 통도사에서 일행 합류 후 삼동 구간은 애매하게 천천히 가는 유조차 덕분에 힘들지 않게 달린 거 같다. 짧은 오르막 하나 지난 후 동욱 님이 사거리에서 바로 가길래 보급지까지 기다리지 않고 달렸다. 편의점에서 커피를 마신 후 다시 출발. 지난번에 갔었던 울산역을 관통하지 않고 상천 마을로 가는 길로 안내를 하는데 조금 헷갈렸지만 무사히 통과. 35번 국도로 복귀하는 길은 적당히..