대암댐122 2021.11.28(일) 양산-대암댐 서비바이크 이번 주 코스는 대암댐. 서비, 올해 처음 같이 타는 명환형, 선희, 병대, 승열, 성민, 쑤님, 민경님 그리고 게스트로 아주 오랜만에 보는 심사장까지 총 10명이 참석하는 흥벙이다. 통도사까지는 모두 다 같이 그룹으로 가는데 선두 끌다 교대 후 가장 마지막으로 가니 아코디언 효과인지 자꾸 인터벌을 을 해야 해서 다시 슬쩍 앞으로. 어제 라이딩이 IF 0.91이 넘었더니 폼롤러와 마사지를 했어도 다리가 아프다. 출고장 지나서 서비, 심사장 둘이 거리가 벌어지길래 선두를 끌다 힘이 부쳐 로테이션. 선희가 힘을 많이 쓰면서 거리를 좁힌 후 로테를 하고 다음 타자 명환형이 결국 앞 두 명과 붙였다. 두 사람과 병대, 명환형과 함께 다섯 명이서 교대하며 달리다 삼동 업힐 스프린트구간에서 병대와 둘이서.. 2021. 11. 29. 2021.10.24(일) 양산-대암댐-허고개-고향슈퍼-35국도 서비 바이크 일요일 라이딩. 오늘 코스는 대암댐을 지나 우회전하여 허고개를 넘어 고향 슈퍼에서 보급 후 35번 국도로 복귀하는 코스다. 지난 추석 연휴 때 재봉이와 함께 갔던 코스에서 박제상 유적지로 우회전하지 않고 바로 두동면 사무소 쪽으로 직진하는 15킬로가량 짧은 단축 코스. 서비, 승열, 병대, 정식, 성민, 동욱님 그리고 나왔으나 배터리 방전으로 출발도 못한 종준이 😥 대암댐까지 쭉 갔다가 삼거리에서 우회전하여 가다 범서읍은 자도로 지난 후 망성교에서 좌회전. 여기부터 계속 직진하면 35번 국도와 합류. 이 구간이 왕복 2차선뿐이 안되는데 차가 많이 다녀 별로다. 고향 슈퍼에서 보급 후 국도로 복귀. 운동장에 도착 후 편의점에서 마무리 하고 해산. 새 헬멧 착용감은 좋았으나 역시 컬러에 대한 우.. 2021. 10. 25. 2021.9.25(토) 양산-대암댐 아침 8시에 라이딩 약속이 있었으나 새벽에 내린 비로 노면이 젖어 있다길래 취소. 비 그치면 나가야지 했더니 비가 오다 그치기를 반복한다. 평소 오후에 가던 마트를 오전에 일찍 다녀온 후 HCC에 1시 대암댐 벙이 있길래 참석. 벙짱인 조재근 님 그리고 김효준 님은 처음 뵙고, 정민과 상효님은 오랜만에 라이딩을 하게 되었다. HCC벙에는 두번째 참석이라 출발 후 맨 뒤에서 조신하게 따라가기. 정민과 상효님이 교대로 끌어주고 중간에 비가 내리기 시작. 한 분이 흐르고... 그냥 가고 또 한 분이 흐르고 그냥 가고... 비가 꽤 내리길래 통도사쯤에서 돌리자고 했다가 막상 통도사에 오니 비가 안 와서 그냥 대암댐으로 고~ 삼동 구간은 상효님이 거의 대부분 선두를 끌었고 짧은 업힐 구간에서 정민이 쫓아가다 30.. 2021. 9. 27. 2021.8.28(토) 양산-대암댐-서비바이크 재봉이와 라이딩 약속이 있었으나 새벽에 재봉이가 부산은 비가 내린다길래 취소. 성호가 양산은 비가 안 내리는 거 같다고 짧게 대암댐 같이 가자길래 콜~ 8시에 양산 운동장에서 출발 후 대암댐 코스를 무정차 무보급으로 돌고 원유로 물금점에서 마무리. 뒷 변속 케이블은 올 3월에 끊어져서 교체했었는데 요즘 앞 변속 느낌이 나빠지는 거 같아 서비 바이크에 들려 케이블 교체를 해달라고 부탁하였다. 바테잎을 푸는데 허연 소금이 가득. 🙄 3T 에르고노바 핸들바가 2011년 3월에 샀으니 10년을 넘게 사용한 거라 샵에 있는 시마노 프로 알루미늄 핸들바로 교체를 부탁하였다. 핸들바까지 바뀌어서 아우터 케이블까지 다시 재단하고 교체하느라 서비가 고생. 수파카즈 바테잎이 감촉이나 내구성도 만족하여 이번에도 샵에 있는 .. 2021. 8. 29. 2021.7.11(일) 양산-대암댐 거리두기 1단계라 오랜만에 서비 바이크에 라이딩 공지가 올라왔고 총 7명이 참석. 양산 운동장에서 단사 찍고 바로 출발. 어제 TSS가 300이었는데 회복이 덜 되었는지 다리가 잠기는 느낌이라 흐리지 않도록 몸 사리며 탔다. 삼동 TT 구간은 뒷바람과 빠지는 사람 없이 로테를 돌았더니 PR기록. 편의점에서 보급하며 쉬다가 상천길, 국도로 복귀하였다. 짧은 코스라 시간이 일렀는지 운동장 앞 카페에 갔더니 오픈 전이라 편의점에서 마무리하고 해산. 올해 마일리지 10,000km 달성. 도로 라이딩은 4,900km, 즈위프트 라이딩으로 5,120km. 올해 목표를 18,000km로 상향 조정했는데 가능할려나 모르겠다. 마음은 통산기록 100,000km를 넘기고 싶은데... 허리가 좀 나아지길래 평소처럼 월~목요.. 2021. 7. 12. 2021.1.31(일) 양산-대암댐 월요일부터 목요일까지 TDZ 스테이지 5를 내내 탔다. 참가 인원이 많은 덕분에 내가 타고 싶은 페이스대로 타다 보면 그룹과 같이 탈 수 있어 레이스가 아니어도 지루하지 않아 좋다. 토요일은 낮부터 포근해진다는데 아침에는 춥기도 하고 지난 주 초반 오버페이스에 나가떨어져 DNF를 했기에 재도전을 하고 싶었다. FTP기준 75%~100%를 유지하고 좌우 토크 유효성에 집중하면서 페달링 교정에 목표를 두었다. 이번에는 DNF하지 않고 완주 성공. 완주한 사람 중에서는 내 뒤에 몇 명 없네. 🙄 좌우 밸런스는 51%:49%, 토크 유효성은 87%:85%, 페달 평활도는 25%:24%로 만족스러웠다. 일요일은 선희, 서비, 종준이와 함께 대암댐으로 다녀왔다. 오랜만에 35번 국도를 탔는데 오늘따라 바짝 붙어 지.. 2021. 1. 31. 2020.11.29(일) 양산-대암댐 재수가 일요일 센터 회원들과 라이딩 약속이 있는데 대암댐으로 라이딩 코스가 바뀌었단다. 마땅한 라이딩이 없어 꼽사리 끼여도 된다는 허락을 받아 나, 충렬, 종민 씨는 게스트로 참석. 양산 운동장에서 출발 후 통도사까지 약간 느린 페이스로 그룹 주행하며 웜업을 한 후 삼동 TT구간에서 오픈... 재수와 게스트 3명만 먼저 가다 편의점에서 기다렸다. 시간이 꽤 지나 무슨 일 있는가 걱정될 때 재수가 다른 한 분과 같이 도착. 나머지 일행들은 길을 잃은 분도 있고 코스를 단축하여 삼동을 역으로 복귀해서 가는 팀도 있다고 연락이 왔다며 5명만 울산역 지나 상천길로 복귀하기로 하였다. 통도사에서 길을 잃었던 두 명이 더 합류하여 달리다 운동장 가기 전 나는 집으로 바로 복귀. 종민 씨가 불을 지를 때마다 흘렀네~.. 2020. 11. 29. 2020.10.10(토) 양산-대암댐,물금(서비바이크) 원래 약속은 8시 물금 취수장 출발이었으나 아침에 일어나니 다리가 아픈 게 회복이 전혀 안되어 오르막 코스로 갔다가는 민폐를 끼칠거 같았다. 인스타를 보니 재수가 보명이와 대암댐으로 짧게 탈거라 하길래 약속했던 동생들에게 급히 톡을 보내 출발 장소를 변경하였다. 8시 양산 운동장. 코스는 대암댐. 어제처럼 오늘도 바람이 태풍 급으로 강하게 불었지만.. 어제 샤방하게 타고 내일은 일이 있어 자전거를 못 타는 재수가 운동을 하고 싶은지 풀 코스로 강하게 끌어줬다. 통도사까지 가는 동안 뒤에 붙어가다 흐를 뻔.... 😫 삼동 TT구간 지나 보급은 보명이가 지난 번 라이딩 때 응급 처치가 고마웠다며 쏘는 덕분에 잘 얻어먹었다. 울산역으로 가는 길에 노면이 안 좋은 곳에서 내가 갑자기 털리면서 두 손을 모두 핸들.. 2020. 10. 11. 2020.9.13(일) 양산-원동2321, 대암댐 일요일에 같이 라이딩하는 서비 바이크는 코로나와 샵 이전 준비로 2주간 라이딩을 쉬기로 하였다. 마침 RCC에서 대암댐 라이딩 벙이 있길래 참석 신청을 했다. 일요일인데 대암댐만 타기에는 조금 아쉬울 거 같아 출발 전에 혼자 원동을 다녀왔다. 일출 시간이 6시 5분이라 해 뜨고 나서 집에서 출발. YEB 지덕님이 밀캠벙을 올렸었는데 물금 취수장을 가니 마침 출발 준비를 하고 있길래 잠시 기다렸다가 같이 2고개를 넘었다. 약속 시간 관계로 3고개 정상만 찍고 바로 돌린 후 2고개 1고개를 넘어 운동장에 도착. 예상보다 많은 인원이 참석하셨고, 단체 사진 찍고 바로 출발. 통도사를 지나 삼동으로 우회전한 후 대암댐을 지나 삼거리 편의점에서 보급. 언양으로 가서 35번 국도로 복귀. 통도사부터 오픈이라고 하였.. 2020. 9. 14. 2020.9.5(토) 양산-대암댐 토요일 원래 계획은 운문령이었으나, 새벽부터 비가 애매하게 내린다. 부산에서 이미 출발했다길래 우중 라이딩을 각오하고 일단 운동장에서 집합. 노면도 아직 안 젖었고 비도 살짝 내리다 그쳤길래 국도로 경주 쪽으로 가다 비 오면 복귀하기로 하였다. 언양에 도착했는데 비가 안 오길래 좌회전하여 원래 계획했던 삽재를 넘기로 하였다. 길천 공단을 지날 때 재수 지인이 새벽에 출발하여 현재 산내에 있는데 비가 많이 내려 차를 불렀다는 전화가 왔다. 망설임 없이 바로 유턴한 후 바로 국도로 복귀하기엔 아쉬워 언양에서 대암댐, 삼동을 지나 복귀하기로 하였다. 편의점에서 커피 마시며 잠시 보급하는데 양산에는 꽤 비가 내린다는 전화가 오더니 우리 있는 곳에도 빗방울이 굵어지기 시작하며 우중 라이딩이 시작되었다. 삼동을 지.. 2020. 9. 7. 2020.8.23(일) 양산-대암댐, 양산-내원사 서비와 라이딩하기로 약속이 되어 있었는데 RCC 부산 커스텀 티셔츠 벙이 올라왔다. 서비네는 6시 출발이고 RCC는 8시 출발이라 후딱 타고 코스 중간쯤에서 합류하면 두 탕이 가능할 거 같았다. Stage 1. 대암댐 (w.서비바이크) 운동장에서 역보약코스를 가는 몽키 자전거와 함께 출발. 통도사 지나 우회전을 한 후 대암댐을 지난 후 보급은 생략. 평소 다니던 상천 마을 길은 공사 때문인지 트럭들도 많이 다니고 노면도 안 좋아져서 언양까지 가서 국도로 복귀하였다. 중간에 상백이에게 RCC 출발하면 전화를 달라고 부탁했다. 석계나 소토쯤에서 뒷길로 올라오는 RCC팀을 기다렸다가 합류를 하려고 했는데 운동장 거의 다 올 때쯤 전화가 왔다. 운동장 뒷길로 가서 영대교에서 기다리는데 안 보이길래 영수에게 전화.. 2020. 8. 23. 2020.8.16(일) 물금-대암댐 서비 바이크는 휴가를 갔고, 영수가 몽키 자전거로 타러 간다길래 오랜만에 나도 몽키 자전거 라이딩에 참석하였다. 샵에서 아침 7시에 출발이라길래 집에서 30분 전에 나와 샵까지 타고 갔다. 오늘도 영수봇의 말뚝 선두. 공단쪽 뒷길로 쭉 갔다가 소토에서 국도로 합류. 그리고 얼마 안 지나 병대의 스포크 절단으로 DNF. 어제는 펑크로.. 오늘은 스포크가 부러져서 이틀 연달아 뭔일이래.. 😥 이후 통도사까지 영수가 끌어줘 쭈욱~ 달리다가 삼동 TT구간에서는 로테이션으로 달렸다. 날이 더워 중간에서 안 기다려도 된다고 하여 보급지인 편의점까지 논스톱으로 도착. 얼음, 콜라로 열을 식힌 후 다시 출발. 상천 마을을 지나 국도 합류까지는 천천히. 35번 국도로 양산으로 복귀하는데 맞바람이 조금 분다. 앞에서 영수.. 2020. 8. 17. 2020.8.2(일) 양산-대암댐 서비 바이크 일요 라이딩. 코스는 대암댐. 참석 인원은 총 6명. 서비 사장이 정상 컨디션이 아니어서 주로 병대와 내가 선두를 끌었다. 삼동 구간에서는 소소파파님이 키가 크고 절대 파워가 높아 선두에 세웠다가 쫓아가느라 흐를 뻔~ 그룹 라이딩 요령이 좀 더 생기면 평지에서는 아주 재미있게 탈 수 있을 거 같다. 가는 길에 평속이 좀 잘 나온다 싶더니 복귀할 때 맞바람에 힘들었다. 운동장 도착하고 아쉬우면 혼자서 좀 더 탈까 했다가 더위와 바람에 털려 운동장 근처 편의점에서 음료수 보급 한 번 더 하고 바로 집으로 피신했다. 중부 지방은 비가 많이 와서 난리더만 우리 동네는 폭염 때문에 걱정이다. 이번 달은 출발 시간을 좀 당겨야 할 듯싶다. 끝~ 2020. 8. 2. 2020.7.5(일) 양산-호포-대암댐-호포-화제쉼터 일요일 라이딩 벙을 찾다 없어 심 바이크에 영수와 같이 참석하기로 하였다. 심 바이크 라이딩은 강도가 세서 리커버리에 적합하지 않지만 오늘은 코스가 짧고 후미 그룹에서 타면 되겠지 싶었지만 역시 계획대로 되는 건 아니다. 양운에서 합류하면 63km로 짧은 편이라 일부러 집에서 호포역으로 가서 합류. 집-호포-양운까지 16.8km. 통도사 가는 구간에 선두 그룹에 잠시 묻어가다 속도도 엄청 빠르고 컨디션도 아닌거 같아 바로 흘렀다. 그래도 PR. 삼동 구간은 버스 추월한다고 중앙선 넘어 밀어 부치는 개쉐이 때문에 재수와 나는 갓길로 겨우 피해서 사고를 면했다. 다시 생각하니 또 욕 나오네.. #$%^&*( CU편의점에서 보급 후 언양으로 가서 35번 국도로 복귀. 내려오는 길은 다행히 흐르지 않고 소토까지.. 2020. 7. 5. 2020.5.5(화) 양산-대암댐-천태공원 양산 바이크에 운동장 오전 8시에 대암댐 라이딩 코스로 재수가 벙을 올려 참석 덧글을 달았다. 시간 맞춰 집에서 출발했는데 10m도 가기 전에 앞바퀴 펑크. 집으로 돌아와 튜브를 교체하면서 재수에게 전화를 걸어 운동장까지 가면 출발 시간이 늦어질 거 같으니 집 앞에서 합류하기로 하였다. 운동장 출발 전 단체 사진에는 그래서 내가 없음. 통도사까지 그룹 라이딩 후 삼동TT 구간도 적당하게 힘들 정도로 그룹 라이딩. 대암댐 지나 삼거리 편의점에서 보급을 한 후 울산역, 상천길로 하여 35번 국도로... 통도사 지나 쫑민님의 어택으로 그룹이 찢어지고 나는 내원사도 못 가서 흘렀다. ㅜ_ㅜ 뒷바람이라 그나마 다행이었나.... 운동장에 모두 도착한 후 쫑민님, 성호와 함께 커피를 마시고 휴일인데 대암댐만 타기엔 .. 2020. 5. 5. 2020.3.22(일) 양산-호포-대암댐 심 바이크 라이딩 참석. 전날까지 참석자가 몇 명 안되더니 출발 시간 직전까지 덧글이 계속 추가되고... 참석 인원이 많았다. 양산에서 합류할까 하다 60km만 타기에는 날씨도 좋은데 짧은 거 같아 집에서부터 자전거 도로로 워밍업 삼아 타고 간 후 호포역에서 합류. 오랜만에 보는 남신이가 석산에서 펑크가 나서 같이 타지 못하여 아쉬웠다. 뒤에서 리커버리 모드로 타려고 했으나 그룹에서 흐르지 않기 위해 타다 보니 운동벙이 되었다. 어제 회복이 잘 되었는지 컨디션이 나쁘진 않아 흐르지 않고 완주하여 다행이다. 2020. 3. 23. 2020.1.19(일) 양산-대암댐 이번 주에도 서비 바이크와 심 바이크가 함께 라이딩을 하였다. 서비 바이크는 9시 10분에 양산 운동장 사거리에서 중간 합류하기로... 지난주 도착이 조금 늦길래 여유 부리다 지각할 뻔하였다. 어제 라이딩이 고강도가 아니라 생각했는데 오늘은 영 힘이 안 들어간다. 흐를 정도로 힘들게 탔는데 최대 심박이 겨우 178 bpm. 따뜻한 음료로 보급을 한 후 상천길에서 선두 조금 끌고 바로 흘렀다. 앞 그룹을 놓쳤으나 오뚜기에서 기다려주겠거니 했는데 앞 그룹은 먼저 가고, 서비와 심사장님이 끌어주기 위해 기다리고 있었다. 통도사 지나면서 심사장님이 끌어주다 로테를 돌리는데.... 평소 같으면 맨 뒤에서 로테 안 받고 앞으로 들어오라며 끼울 텐데... 인원도 적은 데다 심사장님이랑은 많이 안 친해서... ㅋㅋ 맞.. 2020. 1. 19. 2019.12.21(토) 양산-언양-대암댐-하늘공원-통도사 CCC밴드 토요 라이딩 참석. 스피드 홀릭의 태호네 팀은 회야댐 가려다가 시간과 코스가 비슷하여 같이 타게 되었다. 평소 가던 대암댐 코스와 다르게 안양까지 갔다가 우회전하여 대암댐, 삼동면을 지나 하늘공원을 넘어 솥발산 공원묘원으로 내려와 35번 국도로 복귀하는 코스. 체감 기온이 영하로 아주 추운 날씨였지만 참석자가 20명이 넘어 재미있었다. 마지막 35번 국도 오픈 구간에서는 흘렀지만 재미있게 탔다. 끝~ (사진은 CCC밴드에서 퍼옴) 2019. 12. 23. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
